منها البطاطا.. 8 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت (إنفوجرافيك)
10:05 م
الأربعاء 04 ديسمبر 2019
تعديل في الخميس 05 ديسمبر 2019
أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت
إعداد - مادي غيث:
يعتبر الكيتو دايت من أنظمة الحمية الغذائية التي يقبل على اتباعها العديد من الأشخاص، نظرًا لقدرته الفعالة على فقدان الوزن في وقتٍ قصير، بتقليل نسبة الكربوهيدرات، واستبدالها بالدهون الصحية والبروتين.
"الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجراف التالي، قائمة بأبرز الأطعمة المحظورة على متبعي الكيتو الدايت، وفقًا لموقع "Everydayhealth".
فيديو قد يعجبك: