حسام موافي: الرياضة أفضل من الأدوية لعلاج هذا المرض

أوصى الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مرضى الكوليسترول بالمواظبة على ممارسة الرياضة.

اقرا أيضًا: في 5 خطوات- دليلك لعلاج الكوليسترول بدون أدوية

ما هي فوائد الرياضة لمرضى الكوليسترول؟

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الرياضة أكثر فعالية من أدوية الكوليسترول.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن الرياضة تقوم بشيء لا تفعله الأدوية المستخدمة في علاج الكوليسترول.

قد يهمك: حسام موافي: هذا التحليل ضروري قبل تناول أدوية الكوليسترول

وأوضح أن التمارين الرياضية تلعب دورًا كبيرًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL وزيادة الكوليسترول الجيد HDL بالدم.

وأشار موافي إلى أن العلماء لم يستطيعوا بعد معرفة سبب ارتفاع الكوليسترول الجيد وانخفاض الكوليسترول الضار عند ممارسة الرياضة بانتظام.

قد يهمك أيضًا: علاج الكوليسترول بالرياضة- 8 تمارين قد تساعدك

وأكد أن مرضى الكوليسترول الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين.

ومع ذلك، كشف أن الرياضة بدون نظام غذائي صحي لن تجدي نفعًا في علاج الكوليسترول، مناشدًا المرضى بتناول الأطعمة النباتية وتجنب البروتينات الحيوانية، باستثناء الأسماك الدهنية، لأنها مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.

اقرأ أيضًا: علاج الكوليسترول في شهر- 8 نصائح غذائية قد تساعدك