أخبار متعلقة بــ
الرياضة
-
هل تساعد الرياضة على التخلص من مشكلات النوم؟
يمكن أن يساعد الجري الطويل أو جلسة شاقة في صالة الألعاب الرياضية على النوم ليلًا، وفقًا للعلماء
-
دراسة: دقيقتان فقط من الرياضة يوميًا تحميك من الموت المبكر
كشفت دراسة جديدة، أن دقيقتين فقط من التمارين كل يوم يعد إجراءً كافيًا لتقليل خطر الموت المبكر، ومن ثم لا يحتاج الأمر إلى القيام بأي شيء مكثف، فيكفي صعود الدرج أو الجري حول الحديقة أو القفز.
-
لماذا يعاني البعض من انخفاض ضغط الدم بعد المشي؟
انخفاض ضغط الدم بعد المشي مشكلى يعاني منها البعض.. التقرير التالي يستعرض ألبرز التفاصيل
-
تعرف على مخاطر السمنة وأفضل طرق التخسيس
أكد الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن مرض السمنة من الأمراض الخطيرة للغاية، كما أنه يتسبب في الإصابة في العديد من الأمراض المزمنة
-
علماء يكشفون عن طريقة تطيل العمر
اكتشف العلماء، أن تجنب تناول عشاء متأخر ثقيل وتقليل السعرات الحرارية المستهلكة يمكن أن يطيل العمر بواقع الثلث، حيث أوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية.
-
علماء يطورون حبة لها نفس فوائد الرياضة دون بذل مجهود
طور باحثون أمريكيون حبة جديدة لها فوائد الرياضة نفسها، ويمكن ابتلاعها بسهولة للحد من الشهية وفقدان الوزن بشكل جيد.
-
دراسة تكشف عن رياضة تخلصك من الاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة أي نشاط بدني يساعد على التخلص من الاكتئاب ويحسن الصحة النفسية.
-
فقدت 34 كيلوجرامًا- ريبيل ويلسون تقدم نصيحة سحرية للتخسيس
استطاعت الممثلة الاسترالية ريبيل ويلسون خسارة 34 كيلوجرامًا من وزنها، ما جعلها محط انتباه الكثيرين، حيث تمكنت من تحسين صحتها البدنية والعقلية.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![لهذا السبب- لا تشرب الشاي مع المعجنات]()
نصائحلهذا السبب- لا تشرب الشاي مع المعجنات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها.
-
![هل الكوسا ترفع السكر؟]()
مطبخك الصحيهل الكوسا ترفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الكوسا على مرضى السكري.
-
![أمراض العمود الفقري- 9 مشكلات تؤثر عليه]()
أمراض مزمنةأمراض العمود الفقري- 9 مشكلات تؤثر عليه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تهدد العمود الفقري.
-
![للنساء- إليكِ أفضل 3 أجهزة لإزالة الشعر بالليزر]()
اخبار التجميلللنساء- إليكِ أفضل 3 أجهزة لإزالة الشعر بالليزر
يستعرض "الكونسلتو" أفضل أجهزة لإزالة الشعر بالليزر.
-
![التهاب مفصل الفك- كيف يؤثر على الأسنان؟]()
أخبار الأسنانالتهاب مفصل الفك- كيف يؤثر على الأسنان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بالتهاب مفصل الفك.
-
![الأسنان المفقودة- طبيبة توضح طرق تعويضها "فيديو"]()
صور و فيديوهاتالأسنان المفقودة- طبيبة توضح طرق تعويضها "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" طرق تعويض الأسنان المفقودة.
-
![جفاف الفم أثناء النوم- نصائح للتخلص منه]()
نصائحجفاف الفم أثناء النوم- نصائح للتخلص منه
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح بسيطة للوقاية من جفاف الفم أثناء النوم، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
-
![تعاني من حرقان الأنف؟- إليك أسبابه وطرق علاجه]()
أمراض مزمنةتعاني من حرقان الأنف؟- إليك أسبابه وطرق علاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بحرقان الأنف
-
![تحذير- قلة النوم للشباب والمراهقين تسبب مرض خطير]()
أخبار صحةتحذير- قلة النوم للشباب والمراهقين تسبب مرض خطير
كشف فريق من الباحثين في السويد، أن الشباب والمراهقين الذين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 40% للإصابة بالتصلب المتعدد (MS) في وقت لاحق من حياتهم مقارنة بأولئك الذين يحصلون على قسط كافي من الراحة.
-
![ما أفضل وقت لشرب الحليب؟]()
نصائحما أفضل وقت لشرب الحليب؟
يأتي الحليب في مقدمة قائمة المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، حيث يتميز باحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، وعلى رأسها الكالسيوم.
