أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

5 نصائح لمواجهة اكتئاب الحمل.. منها تمرينات التأمل(صور)

12:35 م الخميس 21 نوفمبر 2019

استشارة الطبيب

اكتئاب الحمل 2

واحدة من أكثر الطرق فعالية للتعامل مع اكتئاب ما قبل الولادة هي التحدث إلى الطبيب المعالج من أجل النصيحة. فهناك العديد من الأطباء المختصين في التعامل مع هذا النوع من الاكتئاب.

وينصح الأطباء أيضا من يعانين من اكتئاب ما قبل الولادة بالتحدث إلى أمهات واجهن المشكلة ذاتها، وهي طريقة فعالة للاطلاع على طرق الآخرين في التخلص منه، وقد تكون ناجعة في كثير من الأحيان.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية