في فترة الرضاعة.. 5 مشروبات طبيعية تساعدك على زيادة اللبن (صور)

4-اللبن

يحتوي اللبن على كمية كبيرة من الكالسيوم، المفيد لصحة عظام الأم والطفل، كما أنه يساعد على زيادة كمية اللبن، وعلاج الإمساك الذي عادة ما تعاني منه المرأة بعد الولادة.