الحديد من ضمنها.. 5 فيتامينات تحتاجها الأم خلال مرحلة الرضاعة (صور)

كتبت- ندى سامي:

تغفل الكثير من الأمهات تناول المكملات الغذائية خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية بالرغم من حاجتهن الشديدة إليها، إذ يفقد الجسم الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة خلال فترة الحمل وحتى مرحلة الرضاعة، وقد يتسبب ذلك في التعرض للكثير من المشكلات الصحية مثل فقر الدم وانخفاض الضغط، فضلًا عن مشكلات الأسنان المختلفة.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أبرز الفيتامينات التي تحتاجها الأم خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وفقًا لما ذكره موقع "Hello motherhood".