لا ترتدي هذه الملابس أثناء الحمل.. تسبب مضاعفات صحية

الموضة جزءٌ لا يتجزأ من الحياة، حتى أثناء الحمل، بالنسبة لمعظم النساء، يُعدّ الشعور بالرضا والظهور بأفضل مظهر خلال كل مرحلة من مراحل الحمل أولوية، ولكن مع تغيّر قوامكِ، تصبح الراحة والأمان أمرين بالغي الأهمية، سؤالٌ واحدٌ يُطرح على العديد من الأمهات الحوامل: هل من الآمن ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل؟

في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل، ماذا يمكنك أن ترتدي بدلا من ذلك؟ وفقًا لـ"only my health".

مخاطر ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل

زيادة الضغط

يؤدي الجينز الضيق إلى زيادة الضغط داخل البطن، مما قد يؤدي إلى ارتداد الحمض وحرقة المعدة والألم في منطقة البطن.

اقرأ أيضًا: أكل الخيار على الريق للحامل- مفيد أم مضر؟

ضعف الدورة الدموية

قد تؤدي الملابس الضيقة إلى تقليل الدورة الدموية في الساقين، مما قد يؤدي إلى التورم (الوذمة)، والدوالي، وحتى الخدر أو الوخز في الفخذين بسبب الضغط على الأعصاب (ألم الفخذ التشنجي).

اضطراب الجهاز الهضمي

يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد على المعدة إلى تفاقم الحالة، عسر الهضم والغازات، وهي شكاوى شائعة بالفعل أثناء الحمل.

عدوى الخميرة

تحبس الملابس الساخنة وغير القابلة للتنفس الحرارة والرطوبة، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى الخميرة، وخاصة مع التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.

ألم الرباط المستدير

يمكن أن يؤدي الضغط الإضافي إلى تفاقم الألم، رباط الألم أو الشعور بالوخز أو الوجع أثناء توسع الرحم لاستيعاب طفلك المتوسع.

الانقباضات المبكرة والألم

يمكن أن يؤدي الضغط المزمن إلى زيادة التوتر والألم، وقد يرتبط في الحالات القصوى بانقباضات مبكرة أو حركة محدودة للطفل.

قد يهمك: هل البطيخ يسبب سكري الحمل؟

ماذا يمكنك أن ترتدي بدلا من ذلك؟

يمكن للمرأة الحامل ارتداء ملابس مريحة ومناسبة، وتوضح السطور التالية، توصيات الخبراء:

- استبدلي الجينز أو البنطال العادي بجينز أو بنطال الحمل، فهو يحتوي على أحزمة خصر مرنة ومادة ناعمة ومرنة لدعم بطنك وظهرك.

- ارتدِ أقمشة قابلة للتنفس، تعمل المواد القطنية والخيزران على زيادة دوران الهواء وتقليل تهيج الجلد أو العدوى.

- ابتعدي عن أحزمة الخصر الصلبة، ارتدي أحزمة الخصر التي تلتف حول بطنك أو تلك المخصصة لممارسة اليوجا والتي لن تؤذي بطنك.

- ابحث عن المقاسات القابلة للتعديل، ستنمو الألواح القابلة للتعديل أو الأشرطة المطاطية الجانبية على ملابسك معك وستعمل في عدة مراحل من الحمل.

- الراحة تأتي في المقام الأول قبل الموضة، إذا كان بنطالك يُشعرك بأنه ضيق للغاية، فهذه إشارة إلى ضرورة الترقية إلى شيء أكثر راحة.

- تحقق من الملاءمة بشكل روتيني، مع تغير شكل جسمك، لا تخف من وضع العناصر التي لم تعد تناسبك بشكل مريح جانبًا.