اضطراب نفسي قد يصيب الناجين من حادث محطة مصر.. تعرف عليه

03:17 م الأربعاء 27 فبراير 2019
 اضطراب نفسي قد يصيب الناجين من حادث محطة مصر.. تعرف عليه

حادث محطة مصر

إعلان

كتبت- ندى سامي

شب حريق هائل صباح اليوم الأربعاء، بمحطة مصر بمنطقة رمسيس، إثر اصطدام جرار قطار بهيئة السكك الحديدية بجدار خرساني، ما أدى إلى انفجار شديد نتج عنه وفاة 20 شخصا وعشرات المصابين نتيجة الحروق البالغة التي لحقت بهم.

يتعرض الناجون في مثل تلك الحوادث لمشكلات نفسية قد يتعرضون لها تعرف باسم اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، ووفقًا لموقع "mayo clinic" هي حالة صحية عقلية ناجمة عن التعرض لحادث مرعب سواء التعرض له أو مشاهدته عن قرب.

قد يواجه معظم الأشخاص الذين يمرون بأحداث مؤلمة صعوبات مؤقتة في التكيف، ولكن مع مرور الوقت والحصول على رعاية ذاتية جيدة يمكنهم العودة إلى حياتهم الطبيعية، وقد تستمر أعراض ما بعد الصدمة لمدة طويلة تصل لأشهر طويلة، وذلك وفقًا للحادث وكواليسه، وبحسب حساسية الشخص ومدى تفاعله مع الحادث.

أعراض ما بعد الصدمة

قد تبدأ أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بصورة فورية بعد الحادث، وقد تستمر لفترة طويلة هذه الأعراض تسبب مشاكل كبيرة في المواقف الاجتماعية أو العمل والعلاقات، وقد تشمل الأعراض ما يلي:

أعراض مباشرة

قد يتعرض الشخص لأعراض مباشرة فور وقوع الحادث أو بعد مرور فترة قصيرة على الحادث والتي تتضمن الآتي:

البكاء الهستيري

الصمت وعدم القدرة على الكلام

فقدان النطق

الهلع

الصراخ

قيئ مستمر مرتبط بالانفعال النفسي

فقدان الوعي

سرعة نبضات القلب

أعراض لاحقة

هناك أعراض أخرى قد تظهر على الشخص لاحقًا والتي تتمثل في:

الذكريات المؤلمة المتعلقة بتذكر تفاصيل الحادث

اضطرابات النوم

كوابيس مزعجة

الإصابة بالتوتر

سرعة الغضب والانفعال

الشعور بالذنب

القلق المستمر

الرغبة في الانعزال

العلاج

التعرض للصدمات لا يؤثر على الأشخاص بنفس الدرجة، وينقسم العلاج لعدة خطوات:

العلاج المعرفي السلوكي

يتم من خلال المعالج النفسي الذي يمكن الشخص من الحديث عما يشعر به وتحديد أفكاره إزاء الحادث، والتخلص من الأفكار والمشاعر السلبية، وإعادة الانخراط في الحياة بعيدًا عن الحادث، ويتم ذلك العلاج عن طريق الحكي والكتابة والرسم.

العلاج بالتعرض

يتم عن طريق اختبار المشاعر بخلق فرص مشابهة للحادثة واختبار رد الفعل، ويفيد ذلك في عرض خيارات متعددة أمام المريض تجعله أقرب من الواقع ويستطيع التصرف بشكل أفضل عند تعرضه لشيء مماثل.

العلاج الجماعي

يمكن أن يكون العلاج الجماعي أحد الطرق الناجحة للشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة، عن طريق تعرض الشخص لتجارب أشخاص آخربن، فيتمكن من الحديث عما يشعر به ويشارك غيره، وتعتبر تلك الطريقة فعالة للأشخاص الذين يشعرون بالذنب.

العلاج الدوائي

إذا لاحظ المعالج النفسي أن المريض لم يستجب للعلاج عن طريق مخاطبة المشاعر والأفكار والتخلص من الذكريات السيئة، يمكنه تحويله إلى الطبيب النفسي الذي يدرس حالته ويعطيه العقاقير الطبية التي يمكنها مساعدته على النوم، والتخلص من التوتر والقلق.

الأخبار المتعلقة

  • بعد قضية "ملك الكاشف".. تعرف على الأسباب النفسية للتحول الجنسي

    بعد قضية "ملك الكاشف".. تعرف على الأسباب النفسية للتحول الجنسي

  • من التقاط سيلفي للتدخل للانقاذ.. تحليل نفسي يكشف اختلاف ردود الأفعال في  محطة مصر

    من التقاط سيلفي للتدخل للانقاذ.. تحليل نفسي يكشف اختلاف ردود الأفعال

  • انتبه.. عقاقير ما بعد الصدمة قد تزيد من فرص التعرض للكوابيس والأرق

    انتبه.. عقاقير ما بعد الصدمة قد تزيد من فرص التعرض للكوابيس والأرق

أحدث الموضوعات

  • نقلت 22 ألف شخص للمستشفى.. تعرف على أشد موجات الحر في العالم

    نقلت 22 ألف شخص للمستشفى.. تعرف على أشد موجات الحر في العالم

    ضربت اليابان منذ أسبوعين، موجة حارة، أسفرت عن وفاة 65 شخصًا، وإصابة 22 آخرين بضربات شمس.

  • بشرى سارة للطلاب.. زيادة سنوات الدراسة تحميكم من النوبات القلبية

    بشرى سارة للطلاب.. زيادة سنوات الدراسة تحميكم من النوبات القلبية

    أثتبت دراسة حديثة، أن الطلاب الذين يواظبون على الذهاب إلى الجامعة، أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

  • تجنب هذا النوع من الأسماك عند الإفطار.. يهددك بالعطش أثناء الصيام

    تجنب هذا النوع من الأسماك عند الإفطار.. يهددك بالعطش أثناء الصيام

    يعتقد البعض أن تناول الأسماك خلال شهر رمضان يتسبب في الشعور بالعطش أثناء الصيام، فما صحة ذلك؟

  • 12 فائدة لا تتوقعها للزعتر .. يعالج الصداع ويحميك من السرطان

    12 فائدة لا تتوقعها للزعتر .. يعالج الصداع ويحميك من السرطان

    يعتبر الزعتر من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان.

  • ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت وجبات سريعة لمدة أسبوعين؟

    ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت وجبات سريعة لمدة أسبوعين؟

    حذّر خبراء التغذية من كثرة استهلاك الوجبات السريعة، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية، لأن الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، لذا فإن استهلاك كمية كبيرة منها يؤدي إلى الإصابة

  • هل تعاني من «إسمرار الرقبة».. إليك الأسباب وطرق العلاج

    هل تعاني من «إسمرار الرقبة».. إليك الأسباب وطرق العلاج

    ينزعج بعض الأشخاص من وجود بعض الأماكن الغامقة في الجسم، مثل بين الفخذين والإبطين وحول الفم، بالإضافة إلى اسمرار في الرقبة، فما هو السبب وراء مشكلة اسمرار الرقبة؟، وما هو علاجها؟

  • "وداعًا للإمساك".. القهوة علاج مناسب لمشاكل الأمعاء

    "وداعًا للإمساك".. القهوة علاج مناسب لمشاكل الأمعاء

    كشفت نتائج دراسة علمية حديثة أن القهوة تساعد في تحفيز نشاط الأمعاء والتخلص من البكتيريا الضارة ولكن دون تدخل من الكافيين.

  • دراسة جديدة: الأسبرين آمن لمرضى نزيف المخ

    دراسة جديدة: الأسبرين آمن لمرضى نزيف المخ

    كشفت دراسة جديدة أن الأسبرين آمن للمرضى الذين يعانون من جلطات ناتجة عن نزيف المخ لهذه الأسباب التالية

  • صيام رمضان مفيد لمرضى السمنة.. 15 شخصًا يخضعون للاختبار

    صيام رمضان مفيد لمرضى السمنة.. 15 شخصًا يخضعون للاختبار

    كشفت دراسة حديثة، أن الصيام لمدة 30 يومًا ربما يساعد على علاج السمنة وغيرها من المشكلات الصحية الأخرى

  • انتبه.. سوء التغذية يسبب 80 ألف حالة إصابة بالسرطان سنويًا

    انتبه.. سوء التغذية يسبب 80 ألف حالة إصابة بالسرطان سنويًا

    كشف الباحثون بجامعة تافتس، أن النظام الغذائي السيء يؤدي إلى إصابة 80 ألف شخص بالسرطان سنويًا

  • "يصيب الشباب بالإعاقة".. 40 ألف مصري يعانون من "التصلب المتعدد"

    "يصيب الشباب بالإعاقة".. 40 ألف مصري يعانون من "التصلب المتعدد"

    يصاب الملايين على مستوى العالم بمرض التصلب المتعدد Multiple sclerosis (MS)، لكن دون أن يكتشفوا ذلك

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين