كيف تنجو من اضطراب ما بعد الصدمة المصاحب للسرطان؟

04:04 م الثلاثاء 18 فبراير 2020
كيف تنجو من اضطراب ما بعد الصدمة المصاحب للسرطان؟

اضطراب ما بعد الصدمة والسرطان

إعلان

كتبت- أمنية قلاوون:

العودة لممارسة الحياة الطبيعية بعد المرور بتجربة السرطان، تُعد تحدٍ كبير يواجهه الناجين من الورم الخبيث، خشيًة من تكرار الإصابة به مرة أخرى، ويفقد الناجي من السرطان شعوره بالاطمئنان وتزداد حدة مشاعر القلق والخوف لديه، وعرف الأطباء هذه المشاعر على أنها اضطراب مع بعد الصدمة.

يوضح "الكونسلتو" طرق التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة عند الإصابة بالسرطان، وفقًا للجمعية الأمريكية لمرضى السرطان وموقعي "Heath line, Cancer.Net ”.

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟

تم اكتشاف اضطراب ما بعد الصدمة بعدما أصيب به الجنود في الحرب العالمية الثانية، بعدها اهتمت الصحة العالمية بمتابعة هذا المرض وتوعية المصابين به.

وقالت الدكتورة "باتريشيا جانز"، طبيبة الأورام في مركز جونسون الشامل للسرطان، بجامعة كاليفرونيا، إن "السرطان مرتبط بأعراض جسدية ونفسية منها مخاوف تكرار الإصابة"، وأشارت إلى أن الأبحاث التي أجريت على مرضى سرطان الغدد الليمفاوية أثبتت أن بعضهم يصعب عليه تجاوز الألم النفسي رغم النجاة.

ووجدت الأبحاث التي أجريت على مجموعة من الناجيات من سرطان الثدي، أن ما يقرب من 15 % قد أصيبن باضطراب ما بعد الصدمة، وذلك بعد مرور 18 شهرًا على تلقي العلاج بالكيماوي.

اقرأ أيضًا: للمتعافيات من سرطان الثدي.. 7 نصائح لتجنب عودة المرض

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

قال الدكتور "ويندي باير"، مدير علم الأورام النفسي، بمعهد وينشيب للسرطان، بجامعة إيموري في أتلانتا، إن "غالبًا ما يواجه الناجي من السرطان بعض الأمراض النفسية والتي تشمل اضطراب ما بعد الصدمة"، وأعراضها كالتالي:

1-الحزن والاكتئاب.

2-القلق والتوتر المستمر.

3-اضطرابات في النوم والأرق المستمر.

4-الشعور بفقدان السيطرة والتحكم في الحياة اليومية.

5-التفكير المشوش وغير الواضح.

6-فقدان الاهتمام بالحياة.

7-الرغبة في الانعزال.

تختلف الأعراض من شخص لآخر لكنها عادًة ما تستمر لمدة 3 أشهر.

قد يهمك: اضطراب ما بعد الصدمة قد يدمر حياتك.. كيف يتم علاجه؟

عوامل الخطورة

أوضح الباحثون الذين أجروا العديد من الدراسات حول إصابة مريض السرطان باضطراب ما بعد الصدمة، أن بعضهم كان بصحة نفسية جيدة، والبعض الآخر ظهر متأثرًا بما حدث ومن الصعب تجاوز الألم، وذلك لبعض العوامل المساعدة، منها:

1-إذا كان المريض فقيرًا أو من ذوي الدخل المنخفض.

2-الاستعداد النفسي، مثل الصدمات في مرحلة الطفولة.

3-التاريخ المرضي النفسي أو العقلي، إن كان أحد أفراد العائلة مصابًا بأحد المشكلات النفسية.

علاج اضطراب ما بعد الصدمة

ينصح الأطباء بعلاج اضطراب ما بعد الصدمة مبكرًا، هناك العديد من الطرق العلاجية، والتي تشمل التالي:

1-العلاج الدوائي مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الذهان لعلاج القلق، ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، والتي يصفها الطبيب النفسي المتابع.

2- تقنيات الاسترخاء والتأمل، للتخلص من الشعور بالإجهاد والقلق.

3-الانضمام لمجموعات الدعم النفسي لمساعدة الناجيين من السرطان.

اقرأ أيضًا: علماء يحددون السبب وراء ارتفاع أعداد المصابين بالسرطان

الأخبار المتعلقة

  • تتعاطف الضحية مع الجاني.. ما أسباب الإصابة بمتلازمة ستوكهولم؟

    تتعاطف الضحية مع الجاني.. ما أسباب الإصابة بمتلازمة ستوكهولم؟

  •  الشعور بالحزن من بينها.. أمراض ومشكلات نفسية تقود صاحبها للانتحار

    الشعور بالحزن من بينها.. أمراض ومشكلات نفسية تقود صاحبها للانتحار

  •  اضطراب نفسي قد يصيب الناجين من حادث محطة مصر.. تعرف عليه

    اضطراب نفسي قد يصيب الناجين من حادث محطة مصر.. تعرف عليه

  • دراسة تحذر: خطر الانتحار يرتفع بعد تشخيص هذا المرض

    دراسة تحذر: خطر الانتحار يرتفع بعد تشخيص هذا المرض

  • انتبه.. عقاقير ما بعد الصدمة قد تزيد من فرص التعرض للكوابيس والأرق

    انتبه.. عقاقير ما بعد الصدمة قد تزيد من فرص التعرض للكوابيس والأرق

  • لمريضة سرطان الثدي.. كيف تخبرين أسرتك؟

    لمريضة سرطان الثدي.. كيف تخبرين أسرتك؟

أحدث الموضوعات

  • 4 مناطق في جسدك يختبئ فيها فيروس كورونا.. إليك طريقة تعقيمها

    4 مناطق في جسدك يختبئ فيها فيروس كورونا.. إليك طريقة تعقيمها

    تكمن خطورة فيروس كورونا المستجد في بقائه على الأسطح لفترة طويلة، تختلف باختلاف طبيعة السطح، ومن أخطر الأماكن التي يستطيع الفيروس التاجي الاختباء والعيش فيها، هو جسم الإنسان.

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
تحيه طيبه لكم 

اريد الاستفسار عن السبب

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحيه طيبه لكم اريد الاستفسار عن

    الاسباب كتيرة لكن اهمها الاكتئاب غير التقليدي

  •  داءم علي فترات اسبوعيه تقريبا وىلازمنى هذا الامر منز ١٥عاما واثناء النوبه

    داءم علي فترات اسبوعيه تقريبا وىلازمنى هذا الامر منز ١٥عاما واثناء

    برجاء عمل اشعة بالرنين المغناطيسي على الرقبة والمخ وشرايين المخاذا الاشعة سليمة يبقى الموضوع مرتبط بالصداع النصفى ومحتاج علاج وقائي ما بين النوباتاذا فى قصور فى الدورة الدموية المخية الخلفية يتم اخد العلاج المناسب ولو

  • عدم الاحساس بألامان علي رغم وجود ناس حواليا بس اكنهم مش موجودين ف كلام

    عدم الاحساس بألامان علي رغم وجود ناس حواليا بس اكنهم مش موجودين ف كلام

    الموضوع تفصيل اكتر بمعنى هل فى اعراض تانية ولا لاهل حضرتك عندك حق فى احساسك ده ولا لاوهل الاحساس ده ماثر على حياتك العملية والاجتماعية ولا لاالمزاج العام اخباره ايه

  • اعاني من نوبات هلع قوية، اثناء حدوث اي شيء للجسمي، مثلا تلقي ضربة قوية

    اعاني من نوبات هلع قوية، اثناء حدوث اي شيء للجسمي، مثلا تلقي ضربة قوية

    نوبات الهلع علاجها عن طريق زيارة طبيب امراض نفسيةويكون العلاج ادوية مضادة للاكتئاب وادوية ذات تاثير مهدئ مع جلسات علاج نفسي

  •  السلام عليكم كنت حابب اتفضل واسأل انا عندى  وسواس من ٩  استعمل انافرانيل

    السلام عليكم كنت حابب اتفضل واسأل انا عندى وسواس من ٩ استعمل انافرانيل

    جرب الادوية المضادة للاكتئاب الغير نمطية مع العلم ان ادوية الاكتئاب بتحتاج من اسبوعين الى 3 حتى تعملممكن مع ادوبة الاكتئاب الغير نطية وهما اكتر من نوع تاخد الليثيوم او الفلبرواتوممكن نستعين بجرعة صغيرة من الادوية المضادة

  •  لو سمحت ابني عنده 25سنة من 10 سنوات بدأ في الكلام عن الاختراعات و أنه

    لو سمحت ابني عنده 25سنة من 10 سنوات بدأ في الكلام عن الاختراعات و أنه

    دى حالة اضطراب وجدانى مصحوبة باعراض فصام والمريض لايدرك انه مريض ودى الصعوبةعشان كده المرضى دول يفضل يتحجزوا فترة فى مصحة للبدا فى العلاج حتى يستبصروا بحالتهم ومن ثم الخروج والاستمرار فى العلاجحفاظا كمان على حياتهم وحياة

  • السلام عليكم دكتور انا صاير معي من فتره شهر تحسس وشري عطاني الدكتور مضاد

    السلام عليكم دكتور انا صاير معي من فتره شهر تحسس وشري عطاني الدكتور

    حسب معنى كلمة تشنجات اللى حضرتك تقصديها كان نفسي توضحى اكترعموما تشنجات بالمعنى المفهوم لينا كاطباء مخ واعصاب يبقى حضرتك لازم تزورى طبيب مخ واعصاب وبتعملي رسم مخ واشعة مقطعية على المخ مع تحاليل دم شاملةاذا كل شيء سليم

  • حلوى مثالية للعزل المنزلي.. 3 طرق صحية لتحضير الكيك

    حلوى مثالية للعزل المنزلي.. 3 طرق صحية لتحضير الكيك

    تعتبر الكيكة من الحلويات التي ذاع صيتها بشكل كبير في الآونة الأخيرة، بالتزامن مع فترة العزل المنزلي، حيث حرص متصفحو مواقع التواصل الاجتماعي على مشاركة تجاربهم في طريقة طهيها على صفحاتهم الشخصية، عبر الصور ومقاطع الفيديو.

  • لحمايتها من كورونا.. 4 طرق طبيعية تساهم في تحسين صحة الرئتين (إنفوجرافيك)

    لحمايتها من كورونا.. 4 طرق طبيعية تساهم في تحسين صحة الرئتين (إنفوجرافيك)

    بما أن فيروس كورونا المستجد، مرض يصيب الجهاز التنفسي، يتعين علينا اتباع نمط حياة صحي، يشتمل على نظام غذائي يوفر للرئتين العناصر الغذائية التي تحتاج إليها، مع مراعاة الإقلاع عن الممارسات الخاطئة التي تهدد صحتها بالأمراض.

  • في اليوم العالمي لها.. إلى أي مدى تساهم الرياضة في الوقاية من فيروس كورونا؟

    في اليوم العالمي لها.. إلى أي مدى تساهم الرياضة في الوقاية من فيروس

    تساعد ممارسة الرياضة بشكل منتظم على تنشيط أنواع معينة من الخلايا الموجودة في الجهاز المناعي، والمعروفة باسم "الخلايا القاتلة"، والتي تعمل على مكافحة الفيروسات.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين