أبرزها تناول الحلويات.. 6 عادات خاطئة تصيبك بالقلق والتوتر

04:22 م الجمعة 07 فبراير 2020
أبرزها تناول الحلويات.. 6 عادات خاطئة  تصيبك  بالقلق والتوتر

اسباب القلق والتوتر

إعلان

كتب- كريم حسن

يمارس الكثير من الأشخاص بعض العادات الخاطئة الخاصة بنمط الحياة الاجتماعية، أو تناول بعض الأطعمة التي تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالقلق والتوتر، فما تلك العادات، كيف يمكن التغلب عليها؟

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز تلك العادات الخاطئة، والطرق الصحية للتغلب عليها، بحسب موقع "Webmd".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية