هل يؤدي التوتر المتكرر إلى أورام المخ؟

كتب- محمود طايع:

في ظل زحمة الحياة أصبح التوتر مشكلة شائعة بين العديد من الأشخاص، ولا يقتصر على الإرهاق النفسي أو القلق فقط، بل يؤثر التوتر المتكرر على أجزاء عديدة من الجسم، وخاصة القلب والدماغ، فهل يسبب التوتر المتكرر أورام المخ؟

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" تأثير التوتر المتكرر على القلب والدماغ، وهل يتسبب في أورام المخ، وذلك وفقًا لـ"the health site".

اقرأ أيضًا: خبيرة تغذية توصي بهذه النصائح: تجعلِك تبدين أصغر من سنك

هل يؤدي التوتر المتكرر إلى أورام المخ؟

تظهر الأورام نتيجة نمو غير طبيعي لخلايا الدماغ، والذي يعتمد على عوامل وراثية وبيئية، والتوتر لا يُسبب أورام الدماغ، ولكنه قد يؤثر على الصحة النفسية للشخص لدرجة أنه قد يُعاني من اضطرابات نفسية خطيرة أخرى، مثل الاكتئاب والقلق وقلة النوم ومشاكل الذاكرة، التي تشبه أعراض أورام المخ.

ما تأثير التوتر على الدماغ؟

في حالة التوتر، يزداد إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين في الجسم، لذلك إذا استمر التوتر لفترة طويلة، فإنه يؤثر على وظائف الدماغ، وقد يؤدي هذا إلى الأعراض النفسية التالية:

• فقدان الذاكرة

• صعوبة في اتخاذ القرارات

• صعوبة التركيز (ضباب الدماغ)

• التهيج والعصبية والقلق

• قلة النوم أو الأرق

ويمكن أن يؤدي التوتر المزمن أيضًا إلى تغيير بنية الدماغ، وخاصة في مناطق مثل الحُصين والقشرة الأمامية الجبهية، المسؤولة عن الذاكرة واتخاذ القرار.

ما تأثير التوتر على القلب؟

لا يؤثر التوتر على الصحة النفسية فحسب، بل يؤثر أيضًا على صحة القلب، فعندما يتعرض الشخص للتوتر، ينشط الجهاز العصبي في الجسم، مما يؤدي إلى:

• زيادة معدل ضربات القلب

• ارتفاع ضغط الدم

• يصبح الدم أكثر كثافة، مما يزيد من خطر تكوين الجلطات

• زيادة الميل إلى الالتهاب

• تبدأ اللويحات بالتراكم في الشرايين

قد يهمك: الثانوية العامة على الأبواب.. دليلك الغذائي والصحي والروتين اليومي للتغلب على ضغوطها

كل هذه العوامل قد تؤدي إلى أمراض خطيرة، مثل أمراض القلب، والنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، والسكتات الدماغية.