أخبار متعلقة بــ
التوتر
-
في أسبوع التمنيع العالمي- 10 نصائح لتقوية مناعة الجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتقوية الجهاز المناعي، احتفالًا بالأسبوع العالمي للتمنيع.
-
حسام موافي يكشف الأسباب الشائعة للتوتر: أضراره خطيرة
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن هناك أسبابًا متعددة تزيد حدة المعاناة من التوتر
-
آلام الجسم أثناء الصيام- كيف تتغلب عليها بدون مسكنات؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز آلام الجسم في رمضان وطرق التغلب عليها بدون مسكنات.
-
كيف تتخلص من التوتر في 5 دقائق؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية التخلص من التوتر في 5 دقائق.
-
حسام موافي يكشف عن علاقة التوتر بانتفاخ القولون العصبي
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة في قصر العيني، عن أسباب انتفاخ القولون العصبي
-
كيف يؤثر صيام رمضان على الصحة النفسية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الصيام للصحة النفسية.
-
فئات ممنوعة من ممارسة الرياضة كعلاج للتوتر
تعرف على الفئات الممنوعة من ممارسة الرياضة كعلاج للتوتر
-
5 طرق تخلصك من القلق والتوتر
التوتر والقلق من الأشياء التي تسبب مشاعر سلبية وتضر بممارسة حياتنا اليومية بشكل طبيعي لذا يجب التخلص منها، لكن الأمر أحيانًا يتطلب بعض المجهود.
-
طريقة بسيطة تساعدك على التخلص من التوتر
مع الضغوط اليومية يتعرض الكثير للتوتر الذي عادة مايهدأ مع الابتعاد عن تلك الضغوط، إلا أنه في الغالب يبحث البعض عن طرق تساهم في تخفيف حدة التوتر مع التعرض للضغوط.
-
3 أسباب نفسية لضعف الانتصاب.. دليلك لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأسباب النفسية لضعف الانتصاب
-
تستحق التجربة..7 طرق طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الطرق الطبيعية الفعالة في علاج ضعف الانتصاب.
-
أعراض مزعجة يسببها التوتر لمريض السكري.. هكذا يمكن الوقاية
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير التوتر على مريض السكري، وأبرز الطرق التي تساعد على تقليل مخاطره
-
لماذا ترتفع ضربات القلب أثناء الحمل؟.. إليكِ المعدل الطبيعي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المعدل الطبيعي لضربات القلب عند الحامل وأسباب ارتفاعه وطرق الحفاظ عليه.
-
حسام موافي يكشف فائدة غير متوقعة للولادة الطبيعية
قال حسام موافي، إن الولادة الطبيعية أفضل اختبار حقيقي للقلب، مؤكدًا أن الأم التي تتعرض للمشكلات أثناء الولادة، قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة في قلبها.
-
تعاني من الإجهاد المستمر؟.. إليك أسبابه
أسباب الإجهاد المستمر لدى البالغين
-
لمرضى القولون.. 5 أشياء يجب التوقف عنها نهائيًا
إليك أبرز الأشياء التي يجب على المصابين بمتلازمة القولون العصبي التوقف عنها نهائيًا
-
باحثون: مكون غذائي قد يتسبب في تساقط الشعر
حدد الباحثون مكون غذائي قد يكون السبب وراء تساقط الشعر
-
دراسة إسبانية تكشف فوائد المكسرات وتأثيرها على خصوبة الرجال
لا تقتصر فوائد المكسرات كونها وجبة خفيفة طعمها لذيذ تضفي إضافة مميزة إلى الطعام، بل أظهرت دراسة حديثة أن المكسرات تؤثر على الخصوبة عند الرجال.
-
صداع خلف الرأس.. متى يشير للتوتر؟
فيما يلي نستعرض إليكم العلامات التي تشير إلى أن صداع خلف الرأس ناتج عن التوتر، وأسبابه، وطرق علاجه، والوقاية منه
-
8 أعشاب شائعة في الطب البديل.. إليك أبرز استخداماتها
لا يخلو مطبخ عربي من الأعشاب الطبيعية، إما لاستخدامها في تحضير الطعام أو الاعتماد عليها في علاج الأمراض والوقاية منها، فهي تجمع بين المذاق المميز والخصائص العلاجية والوقائية واسعة المجال.
-
علاج الضغط العصبي بالأعشاب.. حقيقة أم خرافة؟
للأعشاب الطبيعية تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية والعقلية، حيث أظهرت نتائج بعض الدراسات أن بعضها يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من القلق والاكتئاب وتعزيز القدرة على النوم.
-
دراسة: شرب القهوة يمكن أن يقلل خطر الإصابة بهذه الحالة الخطيرة
خلصت دراسة مفاجئة إلى أن القهوة قد تسبب الشعور بالتوتر، لكنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب
-
علماء النفس يحددون أنواع الإجهاد ومخاطره وطرق السيطرة عليه
الإجهاد هو الشعور بالإرهاق أو عدم القدرة على التعامل مع الضغط النفسي أو العاطفي، ويمكن أن يأتي من أي حدث خارجي أو فكرة داخلية تجعلك تشعر بالإحباط أو الغضب أو القلق.
-
متى يستدعي القولون العصبي اللجوء إلى الطبيب النفسي؟
إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي؛ فيجب أن تكون قد لاحظت أن الأعراض تزداد سوءًا مع التوتر، حيث يعتبر القولون العصبي أحد الأمراض المزمنة، لذا من الضرورة معرفة العلاقة بين القولون والتوتر وما علاج القولون العصبي
-
أسباب ارتجاع المريء النفسي متعددة.. إليك الأعراض وطرق العلاج
ارتداد حمض المعدة إلى المريء والحلق لا ينتج فقط عن التدخين والسمنة وتناول المسكنات والإفراط في الأطعمة الدسمة والمشروبات المنبهة، بل هناك أسباب نفسية قد تؤدي إلى الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.
- المزيد
إعلان
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
ثبتت فاعليته - علاج أمريكي جديد لمرضى السرطان
توصل باحثون إلى فاعلية علاج بدأ استخدامه حديثا لمساعدة المصابين بالسرطان وبشكل خاص مرضى سرطان الغدد اللمفاوية.
-
علام يشير التعب المستمر؟- حسام موافي يكشف
كشف الدكتور حسام موافي، أن الإعياء المستمر من الأعراض التي يشترك فيها العديد من الأمراض، سواء العضوية أو النفسية.
-
وداعًا لتورم ما بعد الولادة- هكذا تتخلصين منه في المنزل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق طبيعية للتخلص من التورم بعد الولادة.
-
احذر السكري إذا أصيبت بهذا الفيروس
كشفت دراسة ألمانية جديدة، عن ارتباط نوعين شائعين من فيروسات الهربس ببداية ظهور أعراض مرض السكري.
-
كيفية اكتشاف النوبة القلبية قبل حدوثها- إليك الطريقة "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في فيديوجرافيك، أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها.
-
دراسة تكشف سببًا جديدًا لموت الرضع المفاجئ
نجحت دراسة حديثة من تحديد سبب جديد لإصابة الأطفال الرضع بمتلازمة الموت المفاجئ.
-
كم كوب قهوة مسموح في اليوم؟
تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة، ومع ذلك، يجب الانتباه جيدًا للكمية المستهلكة منها يوميًا.
-
الغذاء والدواء توافق على علاج جديد لمرضى السكري
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء جديد من فئة ناهضات الإنكريتين المزدوج القابل للحقن ويسمى tirzepatide لتحسين استجابة الجلوكوز لدى البالغين المصابين بمرض السكري من النوع الثاني
-
كيف يتجنب مريض السكري ارتفاع السكر أثناء ممارسة الرياضة؟
يحتاج مريض السكري لاتباع بعض التعليمات لتجنب التعرض لارتفاع السكر أثناء التمرين
-
مفاجأة صادمة - الضغط العصبي قد يضر قدرتك على الإنجاب
كشفت دراسة حديثة، أن التعرض للضغط العصبي بشكل مستمر يمكن أن يؤثر على قدرة النساء على الإنجاب عن طريق تقليل عدد البويضات التي يطلقها المبيضين.