أخبار متعلقة بــ

الجوع العاطفي أحد مسببات السمنة وزيادة الوزن لدى الكثيرون والسبب هو أن هرمون الكوريتزول المرتفع، يؤدي إلى اضطراب سكر الدم وبالتالي سهولة تخزين الدهون في خلايا الجسم خاصًة في منطقة البطن.

عند الشعور بالقلق والتوتر، يسرع بعض الأشخاص إلى تناول كميات كبيرة من الحلوى، لاعتقادهم أنها الحل السحري لتخفيف التقلبات المزاجية، علمًا بأن الإفراط في السكر يؤدي إلى اضطراب الحالة النفسية، على عكس ما هو شائع.

هناك بعض الفواكه التي تسهم في إطلاق هرموني السيروتونين والدوبامين في الدماغ، ما يحسن من الحالة المزاجية ويقلل من حدة الشعور بالتوتر والقلق.

تؤثر ضغوط العمل بشكل كبير على الأشخاص، وقد يمتد هذا التأثير إلى الحياة الصحية والعائلية للشخص، وتجعله يعاني من بعض الأمراض

"الكونسلتو" يقدم في الصفحات التالية مشروبات طبيعية بديلة للمهدئات

لاحظ الأطباء أن فيروس كورونا المستجد لا يؤثر فقط على الصحة البدنية، بل وجدوا أن العزل المنزلي والقلق المستمر من الإصابة بالعدوى الفيروسية تسببان في إصابة بعض المراهقين حول العالم بحالة نفسية تسمى اضطراب الآنية.

القلق الدائم من نقل العدوى لباقي أفراد الأسرة، يشكل عبءًا كبيرًا على صحتهم النفسية، التي يجب أن تكون في أفضل أحوالها، حتى يتمكنون من التغلب على عدوى كوفيد-19 والتعافي منها.

يعتبر القلق من الاضطرابات النفسية الناتجة عن فيروس كورونا المستجد، وعدم السيطرة عليه يؤدي إلى الإصابة ببعض المشكلات العضوية، مثل ضيق التنفس النفسي.

أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي أكثر من وسيلة للتخلص من الملل أثناء الحجر المنزلي، حيث أصبحت منصة لبعض الأشخاص للتعبير عن مخاوفهم وقلقهم الشديد من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.