أخبار متعلقة بــ
التوتر
-
الموجة الحارة في مصر- 5 مشكلات تسببها لصحتك العقلية
موجة شديدة الحارة تضرب أنحاء البلاد اليوم الاثنين. تعرف على المشكلات التي تسببها لصحتك العقلية.
-
فقد الوعي لهذا السبب- إليك التطورات الصحية للفنان محمد صبحي
نُقِل الفنان محمد صبحي إلى أحد المستشفيات على إثر تعرضه لوعكة صحية مفاجئة. إليك تفاصيل حالته الصحية.
-
لخفض ضغط الدم- 6 أشياء واظب عليها كل صباح
إذا كنت ترغب في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتجنب مضاعفاته، هناك أشياء عليك القيام بها كل الصباح. تعرف عليها
-
لخفض ضغط الدم- 5 أشياء احرص عليها قبل النوم
يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ليلًا عن طريق القيام بمجموعة من الأشياء قبل الخلود إلى النوم. تعرف عليها
-
لتخفيف الحمل عن معدتك.. جرّب هذه الأطعمة الخفيفة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يؤدي التوتر إلى إبطاء عملية الهضم؟ ويرصد الأطعمة الخفيفة التي تساعد معدتك على العمل بسهولة.
-
5 أسباب لإدمان الشوكولاتة- كيف تقلع عنها؟
إذا كنت تتناول الشوكولاتة بكثرة، فهذا دليل على أنك تعاني من إدمان الشوكولاتة. إليك الأسباب وطرق الإقلاع عنها.
-
لتجاوز الضغوط النفسية.. كيف تتعامل مع بيئة العمل السامة؟
يسلط "الكونسلتو"، الضوء على بعض الخصائص الرئيسية التي تُحدد ثقافة العمل السامة، وكيفية التعامل مع بيئة العمل السامة.
-
غير القلق والتوتر.. هل تزيد "السوشيال ميديا" من الشعور الزائف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التأثيرات النفسية على مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط.
-
5 نصائح لدعم التركيز والذاكرة بعد سن الثلاثين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لدعم التركيز والذاكرة بعد سن الثلاثين
-
هل التوتر يسبب آلام المفاصل والعظام؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التوتر يسبب آلام المفاصل والعظام؟
-
حافظ على حياة صحية.. 11 نصيحة لإدارة القلق ودعم ضغط الدم المنتظم
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن تقليل احتمالية الاصابة بارتفاع ضغط الدم عن طريق تقليل أعراض القلق والتوتر، مستعرضًا 11 نصيحة لحياة صحية.
-
القلق وضغط الدم.. هل يؤدي كل منهما للآخر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين القلق وارتفاع ضغط الدم، وهل يمكن ان يؤدي القلق في النهاية غلى ارتفاع ضغط الدم؟
-
هل يؤدي التوتر المتكرر إلى أورام المخ؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو تأثير التوتر المتكرر على القلب والدماغ وهل يتسبب في أورام المخ؟
-
حسام موافي يكشف سببًا غير متوقعًا لفقدان الوزن المفاجئ
التوتر يؤثر سلبًا على مؤشر كتلة الجسم. الدكتور حسام موافي يوضح أضراره وأبرز أسبابه.
-
خبيرة تغذية توصي بهذه النصائح: تجعلِك تبدين أصغر من سنك
هناك نصائح يمكن الاعتماد عليها للحفاظ على شباب البشرة رغم التقدم في العمر.
-
في 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
الثانوية العامة على الأبواب.. دليلك الغذائي والصحي والروتين اليومي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم النصائح لطلاب الثانوية العامة للحفاظ على صحتهم وحالتهم النفسية الجيدة والنظام الغذائي السليم خلال فترة الامتحانات.
-
كيفي تؤثر الاشواجندا على التوتر والقلق؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الاشواجندا تخفف التوتر والقلق؟
-
أطعمة تهدئ آلام الأعصاب وأخرى تزيدها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أطعمة تهدئ آلام الأعصاب وأخرى تزيده.
-
أسباب صداع أعلى الرأس- هل له دلالات خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الصداع أعلى الرأس وعلاجه
-
أسيل عمران تكشف إصابتها بمرض مناعي خطير
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير التوتر على أمراض المناعة الذاتية
-
خناقة العيد.. أسباب التوتر في الإجازة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتوتر في الاجازة
-
هل يُسهم الشوفان في تحسين المزاج؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول دقيق الشوفان على الصحة النفسية
-
شاي اللوتس.. هل يؤثر على حالتك المزاجية؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول شاي اللوتس على لتخفيف التوتر وفوائده بشكل عام
-
هل يؤثر التوتر على الجنين في الرحم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يؤثر توتر الأم الحامل على الجنين في رحمها، وكيف تمتد تلك التاثيرات مع الطفل حتى بعد الولادة.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
لماذا تناول المثلجات مفيد بعد خلع الضرس؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي لماذا تناول المثلجات مفيد بعد خلع الضرس؟
-
فوائد زيت بذور اللوتس للشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تدليك الشعر بزيت بذور اللوتس وهل يقلل مشاكله مثل التقصف والتساقط
-
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عند الأطفال- الأعراض والأسباب والعلاج
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض وأسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عند الأطفال وكيفية العلاج
-
كيف تساعدك بذور الكراوية في إدارة مستويات الكوليسترول؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور الكراوية في إدارة مستويات الكوليسترول وكيفية تناوله
-
للحصول على الجسم المثالي- تناولِ شاي التوت البري لإنقاص الوزن
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناولِ شاي التوت البري لإنقاص الوزن ودوره في السعور بالشبع
-
وزارة الصحة تطلق منظومة متطورة لتعزيز جودة الخدمات الصحية
يوضح الكونسلتو في السياق التالي وزارة الصحة تطلق منظومة متطورة لتعزيز جودة الخدمات الصحية
-
هل النوم بدون حمالة صدر يمنع ترهل الصدر؟ اكتشف هنا
النوم بدون حمالة صدر، يعمل على منع ترهل الصدر، فيما يُمكّن بشرتكِ وأربطتكِ من التعافي.. تعرف على المزيد
-
7 خضروات شائعة خطر على دماغك- تصيبك بالدودة الشريطية
7 خضروات شائعة خطر على دماغك، تصيبك بالدودة الشريطية، نتيجة للفيروسات واليرقات التي تحتوي عليها وتنتقل لجسمك.. تعرف عليها
-
ما الذي يسبب تكوّن جلطات الدم في الدماغ؟
تحدث جلطة دموية في الدماغ عندما يصبح الدم أكثر كثافة ويتكتل معًا ليسد الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ.. تعرف على المزيد
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 أوراق من الريحان يوميًا؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول 5 أوراق من الريحان يوميًا