التوتر

هناك مشروب شهير يروج له بأنه فعال في علاج التوتر، لكنه خطر على الصحة النفسية، إليك التفاصيل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات التي تسبب القلق.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي تساعد على تخفيف التوتر.

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح لتجنب تأثير الإجهاد على العقل

لا يؤثر التوتر على الصحة النفسية فقط، بل يزيد أيضًا من خطر ببعض الأمراض العضوية، إليك التفاصيل.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأعشاب المساعدة على التخلص من التوتر العصبي

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير السعادة الشديدة على القولون العصبي.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتوتر أو اضطراب ثنائي القطب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب رعشة الجسم عند التوتر وطرق التغلب عليها.