التوتر

هناك مشروبات يمكن الاعتماد على تحسين جودة النوم ليلًا، لأنها فعالة في تخفيف التوتر والقلق

يجيب "الكونسلتو" في التقرير التالي، على التساؤلات السابقة بحسب الدكتورة منن عبد المقصود، استشاري الطب النفسي

التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب آلام الرقبة النفسية.

ارتفاع الجلوكوز والدهون الثلاثية لا يؤثر سلبًا فقط على صحة القلب، بل يضر أيضًا بالصحة النفسية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين التوتر والسرطان.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب الشعور بالتوتر والعصبية خلال ساعات الصيام وطرق التخلص منها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بصيام الدوبامين

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للسيطرة على العواطف.

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التفرقة بين الجوع النفسي والحقيقي، إليك أوجه الاختلاف بينهما.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين كثرة التبول في الشتاء والقلق.

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح التي تساعد على التخلص من التوتر في وقت قصير

الاكتئاب الجزئي هو أحد أنواع الاكتئاب التي يجب الانتباه إليها جيدًا، وذلك للحصول على علاج مناسب قبل تفاقم الأعراض المزعجة، فهو أحد الأنواع التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة.