هل يؤثر عدم انتظام العلاقة الحميمة على صحتك النفسية؟

10:09 ص الثلاثاء 18 ديسمبر 2018
هل يؤثر عدم انتظام العلاقة الحميمة على صحتك النفسية؟

العلاقة الحميمة

مساحة إعلانية

كتب- الكونسلتو

يفتقد الأشخاص الذين يعانون من قلة ممارسة أو عدم انتظام العلاقة الحميمة عدد من الفوائد الصحية النفسية، الأمر الذي يؤثر سلبًا على حياتهم بشكل ملحوظ.

تعتبر العلاقة الحميمة بمثابة طريقة فعالة لتقليل الضغط العصبي، وتساعد على التخلص من المشاعر السلبية، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لم يمارسوا العلاقة الحميمة، كان من الصعب عليهم تجاوز الضغط العصبي في بعض المواقف، مقارنة بالأشخاص الذين مارسوا العلاقة الحميمة يوم واحد على الأقل خلال أسبوعين، وفقًا لدراسة اسكتلندية نشرتها مجلة "Biological Psychology"

يرجع السبب إلى إفراز المخ مواد كيميائية جيدة مثل الأندورفين والأوكسيتوسين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ما يساعد على الشعور بالهدوء والاسترخاء، هذا ما أكدته الدراسة.

اقرأ أيضًا: للرجال.. يمكنكم تحسين جودة الحيوانات المنوية بهذه الطريقة

أكدت دراسة أخرى نشرتها مجلة "Archives of Sexual Behavior" أنه كلما زادت الفترة التي لا تمارس فيها النساء العلاقة الحميمة، زاد شعورهن بالحزن واضطراب المزاج، حيث يحتوي السائل المنوي على مواد كيميائية تعمل على تغيير الحالة المزاجية مثل الميلاتونين والسيروتونين والأوكسيتوسين.

ومن الممكن أن تصاب النساء بأمراض عقلية مثل الاكتئاب نتيجة عدم انتظام العلاقة الحميمة مع الطرف الآخر، هذا ما أوضحته تلك الدراسة.

وتؤثر قلة ممارسة العلاقة الحميمة أيضا على الثقة بالنفس، وتؤدي إلى الشعور بعدم الترابط والألفة بين الطرفين، كما يمكن أن تسبب مشكلات زوجية بينهما.

من جانب آخر، يمكن أن تسبب ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تعزيز جهاز المناعة، وبالتالي فإن قلة ممارستها تعرض جهاز المناعة لخطر الإصابة بمشكلات صحية، حيث وجد الباحثون بجامعة ويلكس في بنسلفانيا، أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمة مرتين أسبوعيًا، لديهم 30% أكثر من الأجسام المضادة التي تعمل كخط دفاع أول للجسم في مهاجمة الأمراض

الأخبار المتعلقة

  • بالفيديو.. طبيب يوضح خطورة التدخين على القدرة الجنسية

    بالفيديو.. طبيب يوضح خطورة التدخين على القدرة الجنسية

  • بينها التدخين.. عوامل تدمر العلاقة الحميمة بين الزوجين

    بينها التدخين.. عوامل تدمر العلاقة الحميمة بين الزوجين

  • 5 أسباب لفشل العلاقة الزوجية.. تعرف عليها

    5 أسباب لفشل العلاقة الزوجية.. تعرف عليها

  •  علاج فعال لألم العلاقة الحميمة بعد سن اليأس

    علاج فعال لألم العلاقة الحميمة بعد سن اليأس

  • لماذا تتألم المرأة عند الجماع؟.. إليكِ طرق الوقاية

    لماذا تتألم المرأة عند الجماع؟.. إليكِ طرق الوقاية

  • هل يشير عدم الانتصاب للإصابة بالضعف الجنسي؟

    هل يشير عدم الانتصاب للإصابة بالضعف الجنسي؟

أحدث الموضوعات

  • طفلك يعاني البدانة..إليك الحل‎

    طفلك يعاني البدانة..إليك الحل‎

    زيادة الوزن عند الأطفال مشكلة تؤرق الأمهات، كما تجعل الطفل

  • يسبب السكتة الدماغية.. تعرف على خطر الأكل أمام التليفزيون

    يسبب السكتة الدماغية.. تعرف على خطر الأكل أمام التليفزيون

    يسبب السكتة الدماغية.. تعرف على خطر الأكل أمام التليفزيون

  • بالفيديو.. طبيب يوضح خطورة التدخين على القدرة الجنسية

    بالفيديو.. طبيب يوضح خطورة التدخين على القدرة الجنسية

    بالفيديو.. طبيب يوضح خطورة التدخين على القدرة الجنسية

  •   لتجنب الحوادث.. نصائح لمرضى حساسية الربيع خلال القيادة

    لتجنب الحوادث.. نصائح لمرضى حساسية الربيع خلال القيادة

    تعتبر الحساسية بسبب حبوب اللقاح من الأمور المزعجة بالنسبة للمرضى عند قيادة السيارة، حيث تصيبهم بالكثير من العطس الذي يهدد سلامة وأمان القيادة.

  •  علامات تخبرك بنوع  جنينك بدون طبيب

    علامات تخبرك بنوع جنينك بدون طبيب

    يعتبر السونار أو الموجات فوق الصوتية إحدى الطرق التي يعتمد عليها الطبيب،

  • تطبيق ذكي يقضى على خوفك من المرتفعات ..تعرف عليه

    تطبيق ذكي يقضى على خوفك من المرتفعات ..تعرف عليه

    ابتكر مجموعة من العلماء تطبيقا على الهواتف الذكية يساعد الذين يعانون فوبيا المرتفعات.

  •  دايت الإمتحانات..تعرف على كيفية تنفيذه

    دايت الإمتحانات..تعرف على كيفية تنفيذه

    في بعض الأحيان تأتي فترة الإمتحانات ويكون هناك بعض الطلاب تتبع إنظمة لإنقاص الوزن، ولكن يتوقفون عن اتباعها خشية من فقدان التركيز أثناء المذاكرة أو الامتحان.

  • هل تؤدي للوفاة؟..دراسة تكشف تأثير الوحدة على مرضى القلب

    هل تؤدي للوفاة؟..دراسة تكشف تأثير الوحدة على مرضى القلب

    أعلن مجموعة من العلماء أن الوحدة لا ترتبط بتفاقم أمراض القلب أو إصابتهم بأزمات قلبية تؤدي إلى وفاتهم.

  •  بالفيديو للرجال..  هذه هي المعدلات الطبيعية لفحص السائل المنوي‎

    بالفيديو للرجال.. هذه هي المعدلات الطبيعية لفحص السائل المنوي‎

    للمقبلين على الزواج.. تعرف على المعدلات الطبيعية لتحليل السائل المنوي‎

  •   مفاجأة لحومها غير حقيقية.. إليك أضرار الوجبات السريعة

    مفاجأة لحومها غير حقيقية.. إليك أضرار الوجبات السريعة

    إذا كنت أحد محبي الوجبات السريعة فبالتأكيد أكثر ما يجذبك فيها هو مذاقها ومظهرها الشهي، لكن قبل أن تقدم على تناولها مرة أخرى يجب أن تفكر في الآثار الجانبية التي تنتج عن تناول هذه الوجبات السريعة.

  • تدخين الآباء يصيب الأطفال بهذا الخطر المميت

    تدخين الآباء يصيب الأطفال بهذا الخطر المميت

    توصلت دراسة حديثة إلى أن تدخين الآباء قد يسبب العيوب الخلقية في القلب لأطفالهم.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين