8 أشياء يجب فعلها بعد ممارسة العلاقة الحميمة

01:38 م الخميس 02 مايو 2019
  8 أشياء يجب فعلها بعد ممارسة العلاقة الحميمة

نصائح هامة بعد ممارسة العلاقة

إعلان

كتبت - آلاء نبيل:

تعتبر الأعضاء التناسلية من الأجزاء الحساسة بجسم الإنسان، ما يجعل الاهتمام بنظافتها ضرورة ملحة على الرجال والسيدات، خاصةً بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، للوقاية من الإصابة بالأمراض الفيروسية.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، إرشادات يجب اتباعها بعد ممارسة العلاقة الحميمة، وفقًا لموقع live strong.

1- نظافة اليدين

تعد اليد من أجزاء الجسم التي تتراكم عليها الفطريات والبكتيريا، ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، في حالة عند غسلها بالمياه والصابون بعد الجماع مباشرةً.

2- تنظيف المنطقة التناسلية

بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، يجب الاهتمام بتطهير المنطقة التناسلية بالماء والصابون، سواء القضيب عند الرجال أو المهبل عند السيدات، وتجنب استخدام العطور، لأنها تؤدي إلى تهيج الجلد، وتجعله عرضة للالتهابات، والجفاف، والحكة.

اقرأ أيضًا: للسيدات.. 8 إجراءات لزيادة الخصوبة وفرص الإنجاب

3- التبول

يعتبر التبول من الأمور التي يجب القيام بها بعد ممارسة العلاقة الحميمة مباشرةً، للوقاية من الإصابة بالتهابات المساك البولية، التي تهدد النساء أكثر من الرجال.

4- غسول الفم

لا بد من استخدام غسول الفم بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، لمنع انتشار الالتهابات البكتيرية، مثل السيلان، فضلًا عن الأمراض الفيروسية، كمرض التقبيل Ebv.

5- الملابس الداخلية

عند الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، يجب تغيير الملابس الداخلية التي تم ارتداءها أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وارتداء أخرى نظيفة، لوقاية الأعضاء التناسلية من الالتهابات.

6- آلام ما بعد الجماع

كثيرًا ما يعاني بعض الأشخاص من آلام ما بعد الجماع، والتي قد تشير إلى إصابتهم ببعض المشكلات الصحية، لذلك يجب التوجه إلى طبيب متخصص، للوقوف على أسبابها، وتحديد العلاج المناسب لها.

7- تنظيف الألعاب الزوجية

في حالة استخدام بعض الأدوات في العلاقة الحميمة، يجب الاهتمام بتنظيفها بعد الجماع، لتجنب تراكم البكتيريا والجراثيم عليها.

8- تغيير ملاءة الفراش

لا بد من الاهتمام بتغيير ملاءة الفراش بعد الأنتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، فقد تحمل بعض الإفرازات الشفافة التي تتجمع عليها البكتيريا، ما يجعلها أداء تزيد من خطر الإصابة بالأمراض الفيروسية.

قد يهمك: 6 خرافات شائعة حول العلاقة الحميمة

الأخبار المتعلقة

  • بالأسماء والأسعار.. أرخص منشطات العلاقة الزوجية بالأسواق

    بالأسماء والأسعار.. أرخص منشطات العلاقة الزوجية بالأسواق

  •   لهذه الأسباب.. ممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء أفضل من الصيف

    لهذه الأسباب.. ممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء أفضل من الصيف

  • للرجال والنساء.. هل مضادات الاكتئاب تؤثر على العلاقة الحميمة أو الخصوبة؟

    للرجال والنساء.. هل مضادات الاكتئاب تؤثر على العلاقة الحميمة أو الخصوبة؟

  • للسيدات.. 8 إجراءات لزيادة الخصوبة وفرص الإنجاب

    للسيدات.. 8 إجراءات لزيادة الخصوبة وفرص الإنجاب

  • منها التخلص من الصداع.. 5 فوائد طبية لممارسة العلاقة الحميمة

    منها التخلص من الصداع.. 5 فوائد طبية لممارسة العلاقة الحميمة

  • بأمر الطبيب..في بعض الأوقات هؤلاء ممنوعون من ممارسة العلاقة الحميمة

    بأمر الطبيب..في بعض الأوقات هؤلاء ممنوعون من ممارسة العلاقة الحميمة

أحدث الموضوعات

  • "شعر صحي وبشرة ناصعة".. 7 فوائد مذهلة  لـ"الديرما رولر "

    "شعر صحي وبشرة ناصعة".. 7 فوائد مذهلة لـ"الديرما رولر "

    التقرير التالي يوضح طريقة استخدام الديرما رول، وفوائدهل للبشرة والشعر

  •  انتبه.. 8 مضاعفات لحشو الأسنان بالليزر

    انتبه.. 8 مضاعفات لحشو الأسنان بالليزر

    التقرير التالي يستعرض عيوب حشو الليزر للأسنان

  • أمريكية تصاب بمرض نادر يأكل لحمها  بعد إجراء شفط الدهون.. إليك التفاصيل

    أمريكية تصاب بمرض نادر يأكل لحمها بعد إجراء شفط الدهون.. إليك التفاصيل

    أجرت عملية شفط للدهون فأصيبت بمرض خطيرسيدة أمريكية تروى معاناتها

  •  دراسة تنصح بـ3 وجبات من البروكلي في الأسبوع

    دراسة تنصح بـ3 وجبات من البروكلي في الأسبوع

    من أبرز فوائد البروكلي خفض مستوى السكري ومستوى الإجهاد التأكسدي والدهون الثلاثية

  • "يعالج تساقط الشعر ويخفّض الكوليسترول".. فوائد عدة للبرقوق تعرف عليها

    "يعالج تساقط الشعر ويخفّض الكوليسترول".. فوائد عدة للبرقوق تعرف عليها

    التقرير التالي يستعرض فوائد عديدة للبرقوق.. تعرف عليها

  • انتشار رهيب لمرض الحصبة في الولايات المتحدة

    انتشار رهيب لمرض الحصبة في الولايات المتحدة

    أعلنت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض أن هناك 41 حالة حصبة جديدة الأسبوع الماضي، وهذا يعتبر أكبر تفشي في المرض منذ عام 1994، فمن المؤكد أن عدد الحالات سيرتفع في العام الجاري إلى 880 حالة.

  •  بعد فيديو محمد صلاح.. تعرف على فوائد وأضرار النوم على الأرض

    بعد فيديو محمد صلاح.. تعرف على فوائد وأضرار النوم على الأرض

    ظهر محمد صلاح نائمًا على أرضية طائرة ليفربول المتجهة إلى إسبانيا، ما جعل محبيه يتساءلون عن فوائد النوم على الأرض.

  •   يصل إلى 1000 جنيه.. إليك أسعار تحليل فيتامين د ونسبته الطبيعية بالدم

    يصل إلى 1000 جنيه.. إليك أسعار تحليل فيتامين د ونسبته الطبيعية بالدم

    يتسبب زيادة نسبة فيتامين د أو نقصانه بالجسم في الإصابة ببعض الأمراض، التي قد تصل إلى حد الفشل الكلوي.

  • خطأ طبي يتسبب في بتر أطراف شخص مريض بتعفن الدم.. كيف حدث ذلك؟

    خطأ طبي يتسبب في بتر أطراف شخص مريض بتعفن الدم.. كيف حدث ذلك؟

    دخل توم راي، في غيبوبة لمدة 3 أشهر، وعندما استيقظ منها، فوجئ بأن ساقيه وذراعيه مبتورين، فماذا حدث؟

  • نقلت 22 ألف شخص للمستشفى.. تعرف على أشد موجات الحر في العالم

    نقلت 22 ألف شخص للمستشفى.. تعرف على أشد موجات الحر في العالم

    ضربت اليابان منذ أسبوعين، موجة حارة، أسفرت عن وفاة 65 شخصًا، وإصابة 22 آخرين بضربات شمس.

  • بشرى سارة للطلاب.. زيادة سنوات الدراسة تحميكم من النوبات القلبية

    بشرى سارة للطلاب.. زيادة سنوات الدراسة تحميكم من النوبات القلبية

    أثتبت دراسة حديثة، أن الطلاب الذين يواظبون على الذهاب إلى الجامعة، أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين