للرجال- 4 فوائد مذهلة يقدمها الرمان لصحتك الجنسية
الرمان
كتب - كريم حسن
يتميز الرمان باحتوائه على مضادات أكسدة تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة الجذور الحرة الضارة التي تسبب الشيخوخة والأمراض والسرطان، ولكن ما فوائده للصحة الجنسية.
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الرمان للصحة الجنسية، وفقًا لما ذكره موقع "Times of india".
فوائد الرمان للصحة الجنسية
1- تعزيز هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الذي يتحكم في ظهور شعر الوجه، وخشونة الصوت، ونمو العضلات، وحتى الدافع الجنسي.
ويمكن أن تصبح المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون مشكلة صحية خطيرة تؤدي إلى انخفاض الطاقة والاكتئاب وتقليل الرغبة الجنسية وزيادة الوزن وفقدان العضلات وضباب الدماغ والمزيد، وتحتاج النساء أيضًا إلى ذلك الهرمون من أجل الدافع الجنسي وتنظيم مستويات هرمون الأستروجين.
ووجدت دراسة في جامعة كوين مارجريت في إدنبرة في اسكتلندا، أن المشاركين الذين تم إعطاؤهم كوبًا واحدًا من عصير الرمان يوميًا لمدة أسبوعين لديهم زيادة بنسبة 24% في هرمون التستوستيرون في المتوسط.
اقرأ أيضًا: هل أكل الرمان ليلًا يزيد الوزن؟
2- علاج ضعف الانتصاب
وجدت الدراسات أن كوب واحد من عصير الرمان يوميًا لمدة أسبوعين أدى إلى زيادة في المشاعر الإيجابية أيضًا، وبما أن التوتر والقلق وانخفاض الثقة بالنفس والخوف كلها أسباب رئيسية لضعف الانتصاب، فإن الرمان قد يكون قادرًا على تخفيف حدة المخاوف النفسية التي قد تسبب ضعف الانتصاب.
وعلاوة على ذلك، يساعد الرمان في علاج 3 أسباب رئيسية لضعف الانتصاب، وهى تقييد تدفق الدم، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والسمنة.
3- تقليل خطر الاصابة بسرطان البروستاتا
أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص الرمان ينظم معدل ضربات القلب، ويساعد على تثبيط نمو الخلايا السرطانية، كما أن مادة البوليفينول في الرمان تساعد الخلايا السرطانية على قتل نفسها قبل نقل مرضها إلى خلايا أخرى.
4- تحسين جودة الحيوانات المنوية
وجدت دراسة أن الفئران التي شربت عصير الرمان لديها زيادات كبيرة في الحيوانات المنوية الصحية، وبشكل عام، تشير الحيوانات المنوية الصحية إلى كمية الحيوانات المنوية وحركتها وبنيتها وخصوبتها.
ومن المرجح أن تقوم الحيوانات المنوية السليمة بتخصيب البويضة وتكوين جنين صحي.
ووجد باحثون زيادة في كمية مضادات الأكسدة الطبيعية في الحيوانات المنوية والدم بعد شرب عصير الرمان، مما يدل على أن مستخلص الرمان يساعد في إرسال العناصر الغذائية مباشرة إلى مجرى الدم لمحاربة الأكسدة الضارة.
قد يهمك: هل تناول بذور الرمان آمن؟
5- فوائد أخرى للرمان
تشمل الفوائد الصحية الأخرى للرمان ما يلي:
- محاربة الإجهاد التأكسدي.
- تقليل الالتهاب.
- محاربة التهاب المفاصل الروماتويدي وآلام المفاصل والتورم.
- دعم صحة الدماغ.
- تحسين الذاكرة.
- مقاومة علامات الخرف ومرض ألزهايمر.
ويجب الابتعاد عن شرب عصير الرمان المعلب، الذي يحتوي على نسب عالية من السكر، ما يؤثر بالسلب على الصحة الجنسية.
فيديو قد يعجبك:
