الإجهاد الذهني

كثيرًا ما نشعر بالتعب البدني رغم جلوسنا طوال ساعات العمل، دراسة تكشف السبب.

النسيان لا يعني دائمًا الإصابة بالخرف وإنما قد يرجع لأسباب أخرى، كالتوتر النفسي والإجهاد الجسدي والذهني ونقص السوائل، هذه الأسباب تؤدي إلى النسيان من وقت لآخر، وهو أمر طبيعي لا يستدعي القلق.