العادات الغذائية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب عسر الهضم، والتي يجب تجنبها لضمان سلاسة الجهاز الهضمي، وتقليل حالات ارتجاع المريء.

في إطار التطور الطبي الحديث، لم يعد علاج الأمراض مقتصرًا على الأدوية والجراحات، بل بدأ العلماء في التركيز على دور التغذية كوسيلة وقائية، وأصبح "الغذاء دواء" نهجًا صحيًا يسهم في تعزيز الصحة العامة.