ارتفاع ضربات القلب

التمر الهندي.. فوائده وطريقة تحضيره الصحية

يعرف التمر هندي بأنه أحد المشروبات الرمضانية التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص نظرًا لمذاقه الرائع ورائحته القوية، وهناك طريقة صحية لتحضير مشروب التمر لتفادي بعض الأضرار التي يسببها.