أخبار متعلقة بــ
أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان
-
5 تمارين مناسبة لشهر رمضان.. ما هو أفضل وقت لممارستها؟
ممارسة الرياضة، من العادات الصحية التي إن استطعت أن تواظب عليها في رمضان دون الاستسلام لحالة الخمول التي تنتابك بعد وجبة الإفطار الثقيلة، سوف يحظى جسدك بالعديد من الفوائد الصحية، أهمها الحفاظ على الوزن.
-
قبل أم بعد الإفطار؟.. إليك أفضل وقت لممارسة رياضة المشي في رمضان
يعتبر المشي من التمارين الرياضية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الجسم، إلا أن ممارسته في توقيت معين خلال شهر رمضان، سوف يتيح الفرصة أمام الإنسان للحصول على أكبر قدر من فوائده.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيالزبادي مع الملح أم مع السكر.. أيهما أفضل على الصحة؟
يتسائل العديد من الاشخاص حول الأفضل في تناوله الزبادي مع السكر أم الزبادي مع الملح ورغم أنهم يتشابهان في العنصار الغذائية إلا انهما يختلفان في الفوائد.. تابع المزيد
-
نصائحهل فقر الدم يسبب ازرقاق الشفاه؟
ازرقاق الشفاه من الأعراض التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية وتتطلب الانتباه جيدًا خاصة إذا استمرت فترة طويلة، فقد تشير إلى فقر الدم، ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحالغثيان بعد شرب الحليب- إليك أسبابه
يشعر بعض الأشخاص بحالة من الغثيان بعد شرب الحليب مما يثار حالة من القلق خوفًا من أن يكون ذلك علامة على مشكلة صحية خطيرة.. تابع لمعرفة أسباب هذا الشعور بعد شرب الحليب
-
أمراض مزمنةالوهن العضلي الوبيل.. حسام موافي يحذر من إهمال علاجه لهذا السبب
ما هو مرض الوهن العضلي الوبيل؟ ولماذا قد يتسبب في صعوبة التنفس، رغم أن بدايته قد تكون مجرد سقوط في جفن العين؟ وهل يمكن أن يصل إلى درجة تهدد حياة المريض؟
-
نصائحإطلاق الريح يحرق السعرات الحرارية.. حقيقة أم خرافة؟
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي معلومات تزعم أن إطلاق الريح يساعد على حرق السعرات الحرارية، بل وتذهب بعض الادعاءات إلى تحديد عدد السعرات التي يحرقها الجسم مع كل مرة.
-
نصائحالإمساك المزمن- خطوات تساعد في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الانتفاخ
التعامل الصحيح مع الإمساك يبدأ بمحاولة تحديد الأسباب المؤدية إليه، واتباع مجموعة من العادات الغذائية والصحية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتنظيم عملية التبرز.
-
أخبار صحةمواعيد بدء قيد خريجي دفعة 2025- نقابة أطباء الأسنان تعلن التفاصيل
أعلنت النقابة العامة لأطباء الأسنان فتح باب التسجيل الإلكتروني لقيد خريجي دفعة 2025 المرحلة الأولى، موضحة مواعيد بدء استقبال ملفات القيد بالنقابات الفرعية والنقابة العامة
-
صحة طفلككيفية زيادة الطول للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيفية زيادة الطول للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات؟ فالطفل الذي يبلغ من العمر 4 سنوات، بمرحلة نمو متواصلة جسديًا وعقليًا
-
أخبار مطبخك الصحيجرثومة المعدة.. هل يمكن القضاء عليها بالعسل والثوم؟
الاعتقاد بإمكانية التخلص من جرثومة المعدة عن طريق العسل أو الثوم أو الأعشاب أو الامتناع عن بعض الأطعمة، قد يؤدي إلى تأخير العلاج المناسب.. اعرف المزيد.
-
أمراض مزمنةتعويض العظام المفقودة.. كيف يحدد الطبيب الطريقة المناسبة لكل مريض؟
تعويض العظام المفقودة أو التي جرى استئصالها بسبب الأمراض أو الإصابات، يحتاج إلى اختيار الطريقة العلاجية المناسبة وفقا لطبيعة الحالة الصحية لكل مريض.. اعرف المزيد.
