شرب القهوة على الريق

شرب القهوة في الصباح الباكر وقبل تناول أي طعام هو عادة يومية لملايين الأشخاص حول العالم، يعتبرها البعض بداية ضرورية ليومهم، بينما يحذر آخرون من الآثار السلبية المحتملة على الصحة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار كسر الصيام على القهوة.

إذا كنت من محبي للقهوة وترغب في تحقيق أقصى استفادة ممكنة من قيمتها الغذائية العالية دون التعرض لأضرارها، عليك بمعرفة المواعيد التي يحظر تناولها فيها على مدار اليوم.

تحدث طبيب الغدد والأنظمة الغذائية الروسي، أليكسي كالينيتشيف في حديث أدلى به لإذاعة "سبوتنيك" الروسية عن مخاطر قد تشكلها أحيانا القهوة على صحة الإنسان.

معظم الأشخاص يصبحون في عجلة من أمرهم في الساعات الأولى من الصباح، خوفًا من التأخر على العمل، إلا أن الاستعجال قد يدفعهم إلى ارتكاب بعض العادات الخاطئة دون قصد.