أخبار متعلقة بــ
مخفوق البروتين
-
هل مخفوق البروتين مفيد لإنقاص الوزن؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى فعالية مخفوق البروتين في إنقاص الوزن
-
أفضل مشروب لحرق الدهون قبل النوم- 5 سوائل تناولها ليلًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل مشروبات لحرق الدهون قبل النوم
-
5 مشروبات تناولها على الإفطار لإنقاص الوزن بكفاءة عالية
دائمًا ما ينصح خبراء الصحة بالحرص على تناول وجبة الإفطار، نظرًا لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي يستهلكها الجسم على مدار اليوم
-
حقن تضخيم العضلات.. تسبب مخاطر جسيمة قد تصل للبتر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز حقن تضخيم العضلات ومخاطرها الصحية وطرق بناء الكتلة العضلية بشكل صحي.
-
5 مكملات لبناء العضلات.. كيف تفرق بين الأصلية والمغشوشة؟
هناك 5 مكملات غذائية لبناء العضلات، يستعرض"الكونسلتو" فوائدها والفئات الممنوعة من تناولها.
-
أسباب النحافة عند النساء.. 5 أمراض تكشف عنها
النحافة عند النساء، هي نقصان وزن المرأة عن المعدل الطبيعي، مما يؤثر سلبًا على مظهر جسدها ويجعلها غير قادرة على القيام بأبسط المهام اليومية.
-
للاستفادة منها.. 5 عادات خاطئة تجنبها في أوقات الراحة بين التمارين
رغم أهمية أوقات الراحة بين التمارين للالتقاط الأنفاس وتعويض العرق بشرب الماء، ولكن الملل الذي يتخللها يوقع بعض الأشخاص في أخطاء تضر بصحتهم وتحرمهم من الحصول على فوائد ممارسة الرياضة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةشاب بريطاني لم يغمض له جفن منذ عامين- ما القصة؟
يستعرض الكونسلتو قصة شاب بريطاني لم يغمض له جفن منذ عامين
-
أخبار صحةالنودلز القاتل الصامت.. جمال شعبان يحذر الأسر من خطر يهدد أطفالهم
يقبل الكثير من الأطفال على تناول النودلز لكن له مخاطر كثيرة يجب الانتباه إليها
-
اخبار التجميلفوائد اليانسون النجمي لصحة الشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
اليانسون النجمي له فوائد عديدة على الصحة بشكل عام إذا تم تناوله بشكل معتدل كما أنه له فوائد عديده حال استخدامه على فروة الشعر حيث يتخلص من القشرة والالتهابات ويمنع التساقط
-
نصائح7 تأثيرات على جسمك عند الابتعاد عن تناول الكافيين
يفرط البعض في تناول الكافيين، لكن عند التوقف عن شربه قد يترك بعض الأعراض على الجسم
-
أخبار مطبخك الصحيلهذه الأسباب- تناولِ شاي جذور العرقسوس خلال الدورة الشهرية
تتسبب الدورة الشهرية في بعض الآلام والتقلصات لدى الكثير من السيدات ويسعى البعض منهم عن حلول طبيعية لتخفيف هذه الأعراض ومن بين هذه الحلول تناول شاي جذور العرقسوس
-
أخبار مطبخك الصحي7 فوائد مذهلة للكوسا -مميزات خاصة للقلب
تقدم الكوسا فوائد مذهلة للجسم خاصة لمرضى القلب لهذه الأسباب
-
نصائحلمرضى السكري - اعتاد على تناول زبدة الفول السوداني في هذا التوقيت
تحتوي زبدة الفول السوداني على عناصر غذائية هامة، لكن ماذا عن تاثير تناولها لمرضى السكري
-
أمراض مزمنةتتناول أدوية القلب؟- تجنب هذه الأطعمة
تتطلب أدوية القلب حرصًا شديدا عند تناولها، حتى تؤدي نتائجها الفعالة في تخفيف الآلام، لكن توجد 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في فترات تناول أدوية القلب.. تعرف عليها.
-
نصائحلتقليل خطر الإصابة بأورام الثدي- مارس هذه التمارين
تساعد تمارين القوة في تقليل خطر افصابة بأورام الثدي، التي قد يتعرض لها النساء في حالات كثيرة.. تعرف عليها.
-
نصائحلماذا تزداد أورام الرئة عند غير المدخنين؟
وجد الباحثون أن مخاطر الإصابة بأورام الرئة تتزايد بين غير المدخنين، موضحين أن عوامل مثل الطعام والتلوث والبيئة تلعب دورًا كبيرا في صحة الرئة.. تعرف على المزيد.
