أخبار متعلقة بــ
مخفوق البروتين
-
هل مخفوق البروتين مفيد لإنقاص الوزن؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى فعالية مخفوق البروتين في إنقاص الوزن
-
أفضل مشروب لحرق الدهون قبل النوم- 5 سوائل تناولها ليلًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل مشروبات لحرق الدهون قبل النوم
-
5 مشروبات تناولها على الإفطار لإنقاص الوزن بكفاءة عالية
دائمًا ما ينصح خبراء الصحة بالحرص على تناول وجبة الإفطار، نظرًا لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي يستهلكها الجسم على مدار اليوم
-
حقن تضخيم العضلات.. تسبب مخاطر جسيمة قد تصل للبتر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز حقن تضخيم العضلات ومخاطرها الصحية وطرق بناء الكتلة العضلية بشكل صحي.
-
5 مكملات لبناء العضلات.. كيف تفرق بين الأصلية والمغشوشة؟
هناك 5 مكملات غذائية لبناء العضلات، يستعرض"الكونسلتو" فوائدها والفئات الممنوعة من تناولها.
-
أسباب النحافة عند النساء.. 5 أمراض تكشف عنها
النحافة عند النساء، هي نقصان وزن المرأة عن المعدل الطبيعي، مما يؤثر سلبًا على مظهر جسدها ويجعلها غير قادرة على القيام بأبسط المهام اليومية.
-
للاستفادة منها.. 5 عادات خاطئة تجنبها في أوقات الراحة بين التمارين
رغم أهمية أوقات الراحة بين التمارين للالتقاط الأنفاس وتعويض العرق بشرب الماء، ولكن الملل الذي يتخللها يوقع بعض الأشخاص في أخطاء تضر بصحتهم وتحرمهم من الحصول على فوائد ممارسة الرياضة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
احذر- 6 أدوية لا تتناولها مع فيتامين د
إذا كنت ترغب في تناول فيتامين د، يرجى العلم أن هناك أدوية قد يؤثر على فعاليتها أو العكس. تعرف عليها.
-
مرهم ميبو للحروق- إليك فوائده وسعره وطريقه استخدامه
ميبو MEBO من أشهر المراهم المستخدمة في علاج الحروق بالصيدليات. تعرف على فوائده وطريقة استعماله وسعره.
-
شرب الحلبة يوميًا لمدة أسبوعين- ماذا تفعل بالجسم؟
احرص على شرب ماء الحلبة يوميًا لمدة أسبوعين، لأنك إذا فعلت ذلك، سيحصل جسدك على فوائد عديدة. تعرف عليها.
-
الحليب يزيد الكحة والبلغم - حقيقة أم خرافة؟
يعتقد كثير من الناس أن تناول الحليب أثناء الإصابة بالكحة أو البلغم يزيد من حدتهما أو يجعل البلغم أكثر كثافة
-
ماذا يحدث لطفلك عند تناول البرتقال الأخضر؟
تفضل بعض الأمهات تقديم البرتقال الأخضر لأطفالهن، اعتقادًا بأنه لا يختلف كثيرًا عن البرتقال الناضج في الفائدة الغذائية
-
دور البرد المنتشر حاليًا.. إليك أسبابه وطرق علاجه
يشكو عدد كبير من المواطنين في الوقت الحالي من أعراض نزلات البرد التي تتراوح بين انسداد الأنف والسعال والاحتقان وارتفاع درجات الحرارة،
-
نوبات الربو تزيد في الشتاء.. إليك أفضل الأطعمة لتجنبها
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يعاني كثير من مرضى الربو من زيادة حدة النوبات وصعوبة التنفس
-
انعكاس المشاعر على الجسم.. هل تجعلك عرضة للضغط والسكري والقلب؟
يعتقد بعض الأشخاص أن المشاعر لا تؤثر إطلاقًا على صحة الجسم، ولكنها قد تزيد من الآثار الجانبية المزعجة في حالة عدم إدارتها بشكل جيد، والأفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.
-
جلوكوفاج لعلاج السكري- كيف تعرف الجرعة المناسبة لك؟
يعتبر دواء جلوكوفاج (Glucophage) من أشهر الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني
-
أدوية ممنوع تناولها مع فيتامين أ
يعتبر فيتامين (أ) من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في تقوية المناعة والحفاظ على صحة الجلد والعينين