أضرار المانجو

تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية التي يفضلها غالبية الناس، إلا أن بعضهم يرتكب خطأ شائع عند الإفراط في تناولها، ما يتسبب في زيادة كمية الأملاح في الجسم، فكيف تتعامل معها؟

لا خلاف على أن المانجو من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، فهي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، ولكنها قد تصيب بعض الأشخاص بالحساسية، خاصةً إذا تم تناولها بكميات كبيرة.