لبروتين

يعتاد بعض الأشخاص خاصة النساء على استعمال البروتين على الشعر خلال أيام العيد اعتقادًا أنه لا يشكل أي خطورة ويزيد من نعومة ولمعان الشعر.

يتزايد الاهتمام بفقدان الوزن والحفاظ على الصحة مع ارتفاع معدلات السمنة وما يرتبط بها من أمراض خطيرة، أبرزها أمراض القلب.

يسعى العديد من مرضى السمنة إلى اتباع أنظمة غذائية بهدف الوصول إلى وزن صحي، لكن التحديات والعقبات قد تجعل رحلة فقدان الوزن أمرًا صعبًا.