أخبار متعلقة بــ
موز
-
منها اللب السوري.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم مفيدة لصحة القلب وضغط
ويعد الموز من أغنى مصادر البوتاسيوم، المفيد لصحة القلب والكلى، وكذلك العضلات، وهناك العديد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم نستعرضها إليكم في الصفحات التالية
-
لسلامة الجهاز الهضمي.. 5 أطعمة ضرورية تناولها على وجبة الفطور (صور)
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أبرز العناصر الهامة لصحة الجهاز الهضمي التي يجب الحصول عليها خلال وجبة الفطور
-
بديلة للمسكنات.. 5 فواكه صيفية مفيدة لعلاج الصداع (إنفوجرافيك)
"الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجرافيك التالي أهم الفواكه الصيفية المفيدة لتخفيف آلام الصداع
-
لمتبعي الدايت.. طريقة تحضير بودينج شوكولاتة منخفض السعرات الحرارية
يفضل عدد كبير من الأشخاص تناول بودينج الشوكولاتة الجاهز لمذاقه اللذيذ، بالرغم من احتوائه على سعرات حرارية عالية.
-
للأمهات.. سناكس خفيفة تشعر طفلك بالشبع خلال اليوم الدراسي
يقضى الكثير من طلاب المراحل التعليمية المختلفة، أوقاتًا طويلة خارج المنزل بسبب ارتباطات اليوم الدراسي، ويشعر أغلبهم بالجوع نتيجةً لعدم تناول الطعام لفترة طويلة.
-
لمحبي العصائر الطبيعية.. 3 أنواع مختلفة وصحية
يحرص كثيرون على تناول العصائر الطبيعية بصفة دورية، لما تحتويه من فوائد ذات قيمة غذائية عالية.. ويمكن تحضير أنواع من العصائر بطريقة مختلفة ولذيذة.
-
5 أنواع صحية لعشاق العصائر الطبيعية
تحتوي العصائر الطبيعية على كثير من الفوائد الغذائية، ويحرص كثيرون على تناولها يوميًا، لذا يمكنهم تحضير 5 أنواع من العصائر المكونة من فواكه ذات قيمة غذائية عالية.
-
الموز بالشيكولاتة.. شهي وصحي لحلو اليوم
يبتعد البعض عن تناول الفواكه في رمضان في حين يمكن الاستعانة بها في إعداد بعض الحلويات البسيطة الصحية للعائلة للاستمتاع بالعناصر الغذائية المختلفة.
-
5 أطباق حلويات صحية ولذيذة تناسب «الرجيم» في رمضان
يحتاج الجسم إلى السكريات بعد ساعات الصيام، لكن التأثير الضار لها والسمنة يمنع البعض من تناولها.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالشعور بالتعب أثناء الصيف.. إليك الأسباب وطرق التخلص منه
الصيف. الشعور بالتعب. التعب في الصيف. أسباب التعب في الصيف. علامات مصاحبة للتعب في الصيف. طرق الوقاية من الشعور بالتعب في الصيف. أسباب التعب صيفًا. فصل الصيف.
-
علاقاتليس لأمعائك فقط.. إليك كيف يساعد البروبيوتيك في تحسين صحة المهبل؟
صحة المهبل. البروبيوتك. فوائد البروبيوتك لصحة الأمعاء. صحة المهبل عند النساء. البروبويتك لصحة المهبل. فوائد تناول البروبيوتك. النظافة الشخصية. البكتيريا النافعة.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش مع العسل الأبيض والمكسرات؟
الجبن القريش. المكسرات. فوائد الجبن القريش. العسل الأبيض. فوائد العسل الأبيض. الجبن القريش بالعسل الأبيض. الجبن القريش بالمكسرات. فوائد العسل الأبيض بالمكسرات
-
أخبار مطبخك الصحيالكوارع في العيد- ماذا يحدث للكلى عند تناولها؟
يحرص كثير من الأشخاص خلال عيد الأضحى على تناول الكوارع باعتبارها من الأكلات المفضلة على المائدة، لكن الإفراط فيها قد يسبب مشكلات صحية، خاصة لمرضى الكلى
-
نصائحهل مريض الفشل الكلوي لا يستطيع التبول؟- طبيب يجيب
يعتقد بعض الأشخاص أن مريض الفشل الكلوي يتوقف تمامًا عن التبول، لكن الحقيقة أن الأمر يختلف من حالة لأخرى حسب درجة كفاءة الكلى ومرحلة المرض.
-
أخبار مطبخك الصحيلحوم العيد- هذا النوع ممنوع لمرضى النقرس
يقبل كثير من الأشخاص خلال عيد الأضحى على تناول اللحوم بكميات كبيرة، لكن بعض الأنواع قد تمثل خطرًا على مرضى النقرس، خاصة اللحوم الغنية بالدهون والبيورينات
-
نصائحمدة علاج نقص فيتامين B12- كم من الوقت يحتاج ليرتفع بالجسم؟
يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامين B12 دون الانتباه لذلك، رغم أهميته الكبيرة لصحة الأعصاب والدم والتركيز والطاقة، وقد يتساءل كثيرون عن المدة التي يحتاجها الجسم
-
نصائحما سبب ألم الكتف الأيسر بعد الأكل؟- طبيب يوضح علاقته بالقلب
ألم الكتف الأيسر بعد الأكل. علاقة ألم الكتف الأيسر بعد الأكل بالقلب. سبب ألم الكتف الأيسر بعد الأكل. أسباب ألم الكتف الأيسر بعد الأكل. ألم الكتف الأيسر والقلب.
-
أمراض مزمنةعلاقة انتفاخ البطن بـ القلب- تعرف على الرابط بينهما
يعتقد كثير من الأشخاص أن انتفاخ البطن يرتبط فقط بمشكلات الجهاز الهضمي أو نوعية الطعام، لكن في بعض الحالات قد يكون علامة مرتبطة بمشكلات في القلب، خاصة إذا تكرر بشكل واضح
-
اخبار التجميلالحياة بعد جراحة السمنة- إليك أهم الفيتامينات والمعادن لصحتك
الحياة بعد جراحة السمنة. نصائح ما بعد جراحة السمنة. نصائح بعد جراحة السمنة. الفيتامينات والمعادن اللازمة بعد جراحة السمنة. أعراض نقص الفيتامينات والمعادن.
