أخبار متعلقة بــ
هرمون السعادة
-
دراسة تكشف عن وجود علاقة بين هرمون السعادة والفصام
زعم باحثون توصلهم إلى حل لغز كان يمثل تحديا علميا لأكثر من 70 عاما، بشأن كيفية ارتباط الدوبامين الكيميائي في الدماغ بمرض انفصام الشخصية.
-
ما هي الأطعمة التي تزيد الدوبامين؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك التالي، أبرز الأطعمة التي تساعد على زيادة الدوبامين.
-
5 أطعمة تشعرك بالسعادة منها جبن الشيدر
هناك العديد من الأطعمة لا نعرف سبب اقبالنا عليى تناولها كثيرًا مثل جبن الشيدر، ولكن أثبتت الدراسات أن هناك مثل هذه الأطعمة تحسن الحالة المزاجية نعرضها في الموضوع التالي
-
هرمون السعادة.. 4 أطعمة تحفز مخك على إفراز السيروتونين
هرمون السيروتونين، هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، وعند انخفاضه مستوياته بالجسم عن الحد الطبيعي، يشعر الإنسان بتقلب حاد في المزاج ويعاني دائمًا من الأرق.
-
لمحبي الدجاج.. هذا ما يحدث بجسمك عند تناوله يوميًا
يعتبر لحم الدجاج من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني وقليلة الدهون، فضلًا عن احتوائه على عناصر غذائية الأخرى تمثل أهمية كبيرة لصحة الجسم، مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والسيلينيوم وفيتامين B6.
-
ودّع تقلب المزاج.. 7 أطعمة تُشعرك بالسعادة
يعاني بعض الأشخاص من التقلبات المزاجية، بسبب انخفاض السيروتونين بالدم، وهو هرمون ينتجه الجسم بالاعتماد على مجموعة من العناصر الغذائية.
-
هرمون السعادة.. 5 طرق طبيعية لزيادة الأندروفين بالجسم
هرمون الأندروفين الذي تفرزه الغدة النخامية الموجودة في الدماغ، لا يساعد فقط على الشعور بالسعادة، ولكن تكمن أهميته في قدرته الفعالة على تكسين آلام الجسم المصاحبة لبعض المشكلات الصحية.
-
7 فوائد مذهلة للشمام.. تناوله في هذا التوقيت للحصول عليها
يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، نظرًا لفوائده العديد على صحة الإنسان.
-
قد تكون صادمة.. 5 تأثيرات طبية تسببها القبلات
تؤدي القبلات لإفراز هرمون السعادة وتعزز من الروابط الاجتماعية بين الناس، وسواء كانت بسبب علاقات غرامية أو للصداقة أو للاحترام، فإن لها فوائد متعددة، وتحدث بعض التأثيرات الصحية
-
بسبب الحب.. 4 هرمونات يفرزها المخ تشعرك بالسعادة
الوقوع في الحب يعمل على إفراز بعض المواد الكيميائي في المخ ويسبب تغير الهرمونات في الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالسعادة ويضفي مزيدًا من البهجة والسرور.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
هل تسبب الحساسية نزيف الأنف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين حساسية الجهاز التنفسي ونزيف الأنف.
-
التأمين الصحي يصدر 19.9 مليون قرار علاج مميكن في عام
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إصدار 19.9 مليون قرار علاج مميكن من القرارات المكملة من خلال الهيئة العامة للتأمين الصحي، خلال العام المالي 2024/2025، وذلك تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية
-
خبيرة تغذية تحذر: هذا المرض يهدد طفلِك في الصيف
النزلات المعوية من الأمراض الشائعة بين الأطفال في فصل الصيف. إليك طرق الوقاية منها.
-
انتبه- 3 أعراض لارتفاع حمض اليوريك تحدث ليلًا
تتفاقم أعراض ارتفاع حمض اليوريك ليلًا، مما يسبب صعوبات في النوم. إليك السبب.
-
8 أمراض تهدد النساء- إليكِ أعراضها المبكرة
يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض لدى النساء. تعرفي على أعراضها المبكرة.
-
بعد الستين- 6 أطعمة أكثِر منها
هناك أطعمة يجب تناول المزيد منها بعد سن الستين. تعرف عليها
-
دمي بيغلي- إليك تأثير الغضب على الجسم "فيديوجرافيك"
هل الدم يغلي في العروق أثناء الغضب؟ إليك الحقيقة.
-
في 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
تعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين
هناك أنواع من المكملات الغذائية قد تؤثر سلبًا على بناء ونمو العضلات. تعرف عليها.
-
7 مشروبات طبيعية تُخفف انتفاخ تكيس المبايض والرغبة في السكر
تعاني كثير من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOD) من أعراض مزعجة، أبرزها الانتفاخ الدائم والرغبة الشديدة في تناول السكريات، نتيجة اضطرابات الهرمونات ومشاكل الأيض