أخبار متعلقة بــ
إطالة العمر
-
هل يحمي الشاي الأخضر من الوفاة المبكرة؟
أجرى باحثون من المعهد الفيدرالي للتكنولوجيا في زيورخ، دراسة حديثة على فوائد الشاي الأخضر، نشرت النتائج مؤخرًا عبر مجلة "Aging".
-
لكبار السن.. إليك الكمية المناسبة من الخضروات والفواكه لإطالة العمر
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في بوسطن، أن الخضروات والفواكه من الأطعمة الصحية التي يمكن لكبار السن الاعتماد عليها لإطالة العمر.
-
سر خلود سكان سيبيريا.. 5 فوائد مذهلة يقدمها فطر "شاغا" لصحتك
أكد باحثون صينيون، أن فطر "البتولا" المغلي يمثِّل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، إذ يساعد على التئام الجروح وتعزيز قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العديد من الأمراض.
-
تطيل العمر.. 4 نصائح ضرورية لكبار السن
كلما تقدم الإنسان في العمر، زاد اهتمامه بالبحث عن الطرق الفعالة لتعزيز اللياقة البدنية والحالة الصحية، لكي يتمكن من العيش لأطول فترة ممكنة.
-
إكسير الحياة عند اليابانيين.. 8 فوائد مذهلة يقدمها شاي الماتشا لصحتك
إذا كنت ترغب في العيش لأطول فترة ممكنة، عليك النظر إلى البلدان التي يرتفع بها عدد المعمرين، مثل اليابان، لمعرفة السر الذي يتبعوه لإبطاء الشيخوخة والتمتع بصحة جيدة رغم التقدم في العمر.
-
دراسة: الحفاظ على مستوى الحديد في الدم يبطئ الشيخوخة ويطيل العمر
أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها علماء من بريطانيا وألمانيا، أن الحفاظ على مستوى طبيعي للحديد في الدم، قد يكون عاملا رئيسيا في إبطاء الشيخوخة وإطالة العمر.
-
دراسة تؤكد: نمط الحياة الصحي يقي من الأمراض ويطيل العمر
كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة هارفارد، أن تطبيق بعض التغييرات البسيطة على نمط الحياة، من شأنه أن يطيل من عمر الإنسان، بمعدل 10 سنوات.
-
دراسة تؤكد أهمية الصيام المنتظم: يطيل العمر
أكدت مجلة MedicalXpress -نقلًا عن جمعية القلب الأمريكية- أن الصيام المنتظم من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب، كما يعمل على إطالة عمر الإنسان.
-
يطيل العمر ولكن بشروط.. فوائد جديدة لرفع الأثقال
كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد رفع الأثقال في الصالات الرياضية، وخصوصا بالنسبة لكبار السن بشرط أن تكون باعتدال، وبأوزان ليست ثقيلة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
هل التوتر يسبب الأورام؟ "فيديوجرافيك"
يشاع أن التوتر المزمن يزيد من خطر الإصابة بالأورام. إليك الحقيقة.
-
5 أخطاء يومية تدمر بصرك- دليل شامل لحماية عينيك
إذا لاحظت أن نظرك ليس على ما يرام، فمن الممكن أنك ترتكب العادات التي تؤثر على حاسة الإبصار. تعرف عليها
-
تناول البرقوق قبل النوم- هل يزيد الوزن؟
يتجنب بعض الأشخاص تناول البرقوق قبل النوم رغم فوائده العديدة، لاعتقادهم أنه يزيد الوزن. إليك الحقيقة.
-
ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في حلويات المولد؟
يجب التقليل من حلويات المولد، لأن الإفراط فيه يؤثر سلبًا على المعدة والأمعاء. تعرف على أضرارها.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشعرية سريعة التحضير نيئة؟
يعتاد البعض على تناول الشعرية سريعة التحضير نيئة، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها لهم. تعرف عليها
-
ماذا تفعل الأم للوقاية من هشاشة العظام بعد الولادة؟
هشاشة العظام من الأمراض الشائعة بين الأمهات بعد الولادة. تعرفي أبرز الإرشادات للوقاية منها.
-
للأمهات- عادات خاطئة تصيب طفلِك بحصوات الكلى
هناك عادات خاطئة تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى. تعرفي عليها.
-
الفلورايد يقوي الأسنان- إليك الأطعمة النباتية الغنية به
يتوافر معدن الفلورايد الذي يساعد على تقوية الأسنان في العديد من الأطعمة النباتية. تعرف عليها.
-
8 عادات تؤذي الكلى- احذرها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز العادات التي تؤذي الكلى
-
ماذا يحدث لسكري الدم عند شرب حليب الشوفان يوميًا؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير تناول حليب الشوفان يوميًا على مرضى السكري