الوجبات الدسمة

هناك عادات ليلية شائعة بين العديد من الأشخاص، ثبت أنها تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تعرف عليها.

إذا كنت ترغب في الوقاية من مرض ألزهايمر، هناك أشياء احرص على تجنبها بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.