أخبار متعلقة بــ
هرمون السيروتونين
-
هرمون السعادة.. 4 أطعمة تحفز مخك على إفراز السيروتونين
هرمون السيروتونين، هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، وعند انخفاضه مستوياته بالجسم عن الحد الطبيعي، يشعر الإنسان بتقلب حاد في المزاج ويعاني دائمًا من الأرق.
-
حمية السيروتونين.. دليلك لفقدان الوزن وتحسين المزاج في نفس الوقت
الأشخاص الذين يعانون من البدانة الناتجة عن الاضطراب النفسي، لن تجدي الحميات الغذائية التقليدية نفعًا معهم، نظرًا لاحتياجهم لنظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الحالة المزاجية في آنٍ واحد، وهذا الأمر لا يمكن تحقيقه
-
ودّع تقلب المزاج.. 7 أطعمة تُشعرك بالسعادة
يعاني بعض الأشخاص من التقلبات المزاجية، بسبب انخفاض السيروتونين بالدم، وهو هرمون ينتجه الجسم بالاعتماد على مجموعة من العناصر الغذائية.
-
كيف يؤثر نقص هرمون السعادة على صحة جنينك؟
كشف علماء روس وأجانب أن خلل هرمون السيروتونين، الذي يعد واحدًا من هرمونات السعادة، يؤثر على تطور الأجنة في الرحم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاقاتبذور الشيا والهرمونات- هل تزيد الإستروجين؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل تناول بذور الشيا تزيد هرمون الأنوثة؟
-
نصائحعلاج الإمساك- هل السنامكي مفيد؟
كشفت استشاري التغذية العلاجية الدكتورة هالة عسكر، عن هل السنامكي تعالج الإمسك أم مجرد خرافات؟.. اعرف الحقيقة
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لمعدتك عند تناول التين الشوكي؟
كشفت الدكتورة هالة عسكر، استشاري التغذية العلاجية، عن فوائد التين الشوكي للمعدة وللجسم عمومًا
-
أمراض مزمنةاحذر- ترك حصوات المرارة بدون علاج قد يصيبك بمرض قاتل
حصوات المرارة قد تتحول إلى سرطان في بعض الحالات. تعرف على أعراضها ومضاعفاتها.
-
أخبار مطبخك الصحيالموز في وجبة الإفطار- 5 أطعمة تناولها معه لزيادة فوائده
هناك أطعمة يُنصح بتناولها مع الموز في وجبة الإفطار، لتعزيز قيمته الغذائية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتما هو فيروس A المصاب به إمام عاشور؟ "فيديوجرافيك"
أصيب إمام عاشور لاعب النادي الأهلي بفيروس A. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
-
صحة طفلكفي عمر 6 سنوات- ما هي أعراض السكري عند الأطفال؟
كشف استشاري أمراض الباطنة والسكري والجهاز الهضمي، الدكتور أحمد أنور، أعراض مرض السكري عند الأطفال.. اعرف المزيد
-
أمراض مزمنةصباحًا أم مساءً؟- إليك أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول
كشف الصيدلي محمد رضوان، أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول.. صباحًا أنم مساءً؟
-
نصائحهل زيرتك يعالج البرد؟
كشف الصيدلي محمد رضوان، مدى استخدام دواء زيرتك لعلاج البرد.. فهل مفيد؟
-
أمراض مزمنةترفع الضغط بسرعه.. عادات وأطعمة لا تقترب منها
يتطلب الحفاظ على معدلات ضغط الدم عند المستويات الآمنة، الاعتياد على نظام غذائي يبتعد عن كل مسببات ارتفاع الضغط بسرعة، وكذلك بعض العادات.. تعرف على المزيد.
