الزبدة

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أيهما أكثر فائدة للجسم الزبدة أم زيت الزيتون؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد زبدة الليمون.

يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد استبدال الزبدة بالزيوت النباتية، وفوائدها على الصحة.

عند اختيار الدهون للطهي أو الاستخدام اليومي، يتسائل الكثيرون عن الخيار الأكثر صحة: الزبدة أم الزيت النباتي؟ كلاهما يستخدم بشكل واسع في الطبخ ويضيف نكهة مميزة للطعام، لكن تأثيرهما على صحة القلب والجسم