مناعة

قال البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه إن المشي السريع يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يعمل على تقوية القلب وجهاز المناعة، كما أنه يسهم في تدعيم الجهاز الحركي ويساعد على إنقاص الوزن.

الليمون مفيد لصحة الكبد وهضم الغذاء والتخلص من الخلايا الدهنية، كما أنه يفيد لتقوية مناعة الجسم