أخبار متعلقة بــ
تمارين رياضية
-
حرق السعرات بالرياضة- 4 تمارين يمكنك القيام بها في السرير
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية في المنزل
-
لحرق الدهون وبناء العضلات.. 5 تمارين عليك ممارستها يوميًا
لا يمكن الحصول على قوام مثالي ممشوق العضلات باتباع أنظمة الدايت فقط، بل يحتاج هذا الأمر إلى المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
-
تنقص الوزن.. 3 تمارين يمكنك ممارستها أثناء تحضير قهوتك الصباحية
يستغرق تحضير القهوة فترة من الوقت، غالبًا ما تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وخلال هذه المدة، يمكنك حرق الدهون المتراكمة بجسمك وتعزيز لياقتك البدنية، عن طريق أداء بعض التمارين الرياضية البسيطة.
-
بعد يوم عمل شاق.. 3 تمارين رياضية للتغلب على آلام الرقبة والكتفين
يعاني بعض الأشخاص من آلام شديدة بمناطق متفرقة بالجسم بعد يومٍ من العمل الشاق، خاصةً بمنطقتي الرقبة والكتفين، نتيجة الجلوس لساعات طويلة دون حراك.
-
أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)
تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك (صور)
يلجأ الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن ونحت الجسم وإظهار العضلات، في حين تسبب بعض التمارين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، من بينها إصابة الظهر والعمود الفقري، لذا يراعى ممارستها على تحت إشراف المختصين.
-
خطر غير متوقع يهدد خصوبة الرجال..تعرف عليه
أسباب غير متوقعة تهدد خطورة الرجال
-
أستاذ أعصاب نرويجي: هكذا يؤثر نمط الحياة والاكتئاب في تسبب الصداع
انطلقت فعاليات المؤتمر الدولي للصداع، اليوم الخميس، بأحد فنادق القاهرة، بمشاركة عدد من الأطباء المختصين من مختلف دول العالم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
بعد انتهاء العلاج- نظام غذائي مناسب لمرضى جرثومة المعدة
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، النظام الغذائي المناسب لمرضى جرثومة المعدة بعد تلقي العلاج
-
الشوكولاتة لمرضى البرد والإنفلونزا- هل تزيد الكحة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب انتشار الكحة في هذه الفترة، مع توضيح الأكلات التي تساهم في تهييج السعال
-
فوائده مذهلة- طبيب يوضح أفضل وقت لتناول الحامل الفوليك أسيد
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل وقت لتناول الحامل للفوليك أسيد
-
التفاح للأطفال الرضع- ما العمر المناسب لتناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أفضل طريقة لتقديم التفاح للأطفال الرضع، مع توضيح فوائده، والعمر المناسب للتناول.
-
"أعراضه سخيفة"- حسام موافي يحذر من مرض يحدث في سن الثلاثين
حذر الدكتور حسام موافي، من مرض وصفه بـ"السخيف" يدعى MS، يزداد خطر الإصابة به في سن الـ30 عامًا.
-
انتبه- 5 أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن.
-
ماذا يحدث للرجل عند التوقف عن العادة السرية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوقف عن العادة السرية على الجسم.
-
متى يتناول الرضيع البطيخ؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطيخ للرضع والعمر المناسب لتناوله.
-
احذر- اصفرار الوجه قد يكون عرضًا لأمراض خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي تسبب اصفرار الوجه.
-
للحوامل- طبيبة تحذر: هذا المشروب خطر على عظام الجنين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الصودا الدايت للحامل.