أخبار متعلقة بــ
النوم العميق
-
ودعًا للأرق- 5 مشروبات مسائية تساعدك على النوم العميق
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في النوم أو الأرق، خاصة بعد يوم طويل من التوتر أو الإجهاد،
-
وداعًا للأرق- هذا العصير يساعد على علاجه
البعض يعاني من الأرق نتيجة الضغوطات والتراكمات، لذا ترصد لكم في السياق التالي فوائد هذا العصير للخلود إلى النوم... إليك المزيد
-
هل من الأفضل أن تنام في جو حار أم بارد؟
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل من الأفضل أن تنام في جو حار أم بارد؟، وما هي در جة الحرارة المناسبة لنوم عميق.
-
دليلك للحصول على الاسترخاء والنوم الهانئ والعميق.. 8 مشروبات مذهلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 8 مشروبات تساعد على الاسترخاء قبل النوم، وتساعد على نوم هانئ وعميق.
-
دليلك للحفاظ على نومك في إجازة العيد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق للحفاظ على النوم خلال إجازة العيد.
-
بعد يوم متعب.. نصائح تساعدك على النوم بسرعة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية التغلب على صعوبة النوم حتى بعد يوم شاق من العمل.
-
السهر والصحة النفسية.. كيف يؤثر قلة النوم على حالتك المزاجية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير السهر على الصحة النفسية
-
كيف تساعد العلاقة الحميمة على النوم الجيد عند الرجال؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور كيف تؤثر العلاقة الحميمة على النوم الجيد للرجال
-
السهر.. 4 مضاعفات خطيرة يسببها للجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المضاعفات المترتبة على النوم المتأخر بعد منتصف الليل، التأثيرات السلبية للسهر المتكرر على وظائف الدماغ والصحة العامة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةهيئة الدواء تحسم الجدل بشأن فرض رسوم على التركيبات الصيدلية
التركيبات الصيدلية. هيئة الدواء المصرية. حقيقة فرض رسوم على التركيبات الصيدلية.
-
مراحل الحملللنساء- 7 أعراض تكشف ارتفاع الإستروجين بجسمِك
اعراض زيادة هرمون الانوثة عند النساء. اعراض زيادة هرمون الاستروجين للنساء. اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين للنساء.
-
صور و فيديوهاتكم مدة السعال الطبيعي؟- طبيب يجيب "فيديو"
مدة السعال الطبيعي. متى يكون السعال خطير؟ ما هي مدة السعال الطبيعي؟ متى تكون الكحة غير طبيعية؟
-
نصائحبعد أخذ لقاح الإنفلونزا- 3 أشياء تجنبها
أعراض لقاح الإنفلونزا. لقاح الإنفلونزا اعراضه. فعالية لقاح الانفلونزا. أشياء تجنبها بعد أخذ لقاح الإنفلونزا.
-
اخبار التجميلتزيد آثاره الجانبية- 6 أطعمة لا تتناولها مع دواء أوزمبيك
ozempic الاثار الجانبيه. نظام الاكل مع ابر اوزمبك. الأطعمة التي لا يجب تناولها مع أوزمبيك. ozempic اثار جانبية.
-
صحة نفسيةتأثير المكملات الغذائية على النوم- 3 أصناف تسبب الأرق
المكملات الغذائية قبل النوم. تناول المكملات الغذائية قبل النوم. تأثير المكملات الغذائية على النوم. مكملات تسبب الارق.
-
أمراض مزمنةاستشاري باطنة: 13 مليون مصري مصابون بالسكري.. وهذه طرق الوقاية
أكدت الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ الطب الباطني بقصر العيني، إن عدم تشخيص المصابين بمرحلة ما قبل السكري، خطورة كبيرة، إذ إنها تسبق الإصابة المزمنة والتي يمكن أن يتم تفاديها وعلاجها.
-
نصائحنقص وضعف المناعة.. هل هناك فرق بينهما؟
نقص المناعة من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة التعرض لبعض الأسباب التي تتطلب استشارة الطبيب المختص فورًا ومن ثم الحصول على العلاج المناسب حسب الحالة وذلك للحد من أي مضاعفات.
-
نصائحالثوم المجمد.. هل يسبب السرطان؟
يعتاد بعض الأشخاص على استعمال الثوم المجمد اعتقادًا بأنه سهل الاستعمال دون الانتباه إلى المشاكل الصحية التي يمكن التعرض لها خاصة عند الإفراط في تناوله مما يستوجب تناوله بكميات جيدة.
-
أمراض مزمنةاستشاري: مرحلة ما قبل السكري تظهر في هذا الموعد
حذرت الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ الطب الباطني بقصر العيني، من فرط إطعام الأطفال ما يزيد الوزن عن الحد المطلوب ما يجعله عرضه للسمنة ومن ثم كل الأمراض المزمنة.
