أخبار متعلقة بــ
النوم العميق
-
8 طرق مذهلة للمساعدة على النوم العميق
يمر الدماغ أثناء النوم بمراحل متعددة تخدم أغراضًا مختلفة، تشمل توحيد الذكريات، وتنظيف المخ من النفايات، وغيرها، وهو ما يعني أن النوم والدماغ يرتلطان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما
-
5 تمارين إطالة للمساعدة على النوم العميق (صور)
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز تمارين الإطالة المساعدة على النوم بشكل أسرع
-
ما السبب وراء النوم العميق؟.. العلماء يوضحون
ابتكر علماء أمريكيون نموذجًا كميًا لتغير نشاط الدماغ مع نمو الطفل، ولأول مرة اكتشفوا كيف تتغير وظيفة النوم مع التقدم بالعمر
-
في اليوم العالمي للسعادة.. 6 عوامل نفسية تمنحك إياها "منها الأكل"
تحقيق السعادة من الأمور التي تعتمد على الشخص ونمط تفكيره، ويحتفل العالم في 20 مارس من كل عام بيوم السعادة العالمي، وهناك روشتة نفسية تساعد على تحقيق السعادة ونشرها، يستعرضها "الكونسلتو" كالتالي:
-
لصحة وأعصاب أفضل.. أطعمة تساعدك للنوم بعمق
النوم الهادئ يساعدنا في تهدئة الأعصاب والتخلص من توترات اليوم، هناك عادات يمكن اتباعها للحصول على هذا النوم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
بعد اعتراف الشركة المصنعة- إليك مخاطر لقاح أسترازينيكا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الآثار الجانبية الخطيرة للقاح أسترازينيكا.
-
طبيبة تحذر: هذا المرض النفسي يطارد كبار السن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقائق عن الاكتئاب لدى كبار السن.
-
دواء جلوكوفاج- ماذا يحدث لمريض السكري عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء جلوكوفاج للسكري.
-
وداعًا للإمساك- 5 خضراوات فعالة في علاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل خضراوات علاج الإمساك.
-
4 علامات تشير لمدى صحة طفلك حديث الولادة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العلامات التي تشير إلى صحة الطفل حديثي الولادة
-
أعراض مزعجة لبكتيريا البول- احذر تركها دون علاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق ببكتيريا البول
-
5 أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان
التقرير التالي يستعرض الأسباب غير المتوقعة للغثيان
-
ترغب في فقدان الوزن؟- أطعمة قليلة السعرات الحرارية
يستعرض "الكونسلتو" في القترير التالي أبرز الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية
-
ارتفاع الكوليسترول- هل يسبب ألم العظام؟
التقرير التالي يستعرض تأثير ارتفاع الكوليسترول على العظام
-
احذر- هذه الأدوية تسبب توقف التنفس أثناء النوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأدوية التي يمكن أن تؤثر على التنفس أثناء النوم، والأدوية التي يجب تجنبها لمنع تفاقم الحالة