زيادة حرق الدهون

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل الطرق لتنشيط هرمون حرق الدهون

النظام الغذائي الصحي يمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها، لذلك يجب الحرص على تناول النشويات المعقدة أكثر من البسيطة، لفوائدها الصحية العديدة، ويُنصح بها في حالة اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن (ريجيم).. فما

النظام الغذائي وحده لا يكفي لخسارة الوزن والتخلص من السمنة، لا بد من ضمان زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم للحصول على نتائج مرضية وتجنب احتمالية فشل «الريجيم».