الأداء المعرفي

أوضحت دراسة جديدة، نشرتها مجلة "Sleep"، أن الأشخاص الذين ينامون 7: 8 ساعات يوميًا لديهم أداء معرفي أفضل من أولئك الذين ينامون ساعات أكثر أو أقل.

نشرت مجلة "Medicine & Science in Sports & Exercise" دراسة بعنوان "الجفاف يعيق الأداء المعرفي: تحليل ميتا"، تؤكد على دور كوب المياه في تحسين النشاط العقلي.

أجرى فريق من الباحثين بجامعة ويسكونسن ماديسون، دراسة جديدة وجدت أن البنج الكلي الذي يستخدم أثناء العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مستقبلية في ذاكرة المريض، ولكن بتأثيرات صغيرة.