أخبار متعلقة بــ
تناول الطعام ببطء
-
تناول الطعام ببطء.. فوائد مذهلة تحميك من الأمراض
هل فكرت يومًا في تأثير سرعة تناولك للطعام على صحتك؟ ربما تبدو طريقة تناولك للوجبات أمرًا بسيطًا، لكنها تحمل تأثيرات هائلة على صحتك الأيضية.
-
حسام موافي يحذر مرضى القولون العصبي من هذه العادات
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك إرشادات يجب على مرضى القولون العصبي الالتزام بها.
-
طبيبة تفسر سبب تمدد المعدة بعد تناول الطعام.. إليك طرق الوقاية منها
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، يسبب الإفراط في تناول الطعام تمدد المعدة.
-
دراسة: عادة يومية لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
زعم معدّو دراسة جديدة أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعامك ببطء، بعد أن اكتشفوا أن الأشخاص الذين يلتهمون الطعام بسرعة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
-
أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان
عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.
-
أبرزها تناول الطعام ببطء.. 6 طرق لعلاج انتفاخ البطن في رمضان
يرتبط شهر رمضان بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة، فهل من طريقة تخلصنا من انتفاخ البطن الناتج عن الإفراط في تناول الطعام عند وجبتي الإفطار والسحور؟
-
كيف يؤثر تناول الطعام ببطء في خسارة الوزن؟
وأوصت أخصائية التغذية، بنصائح تساعد في التقليل من سرعة تناول الطعام، منها:
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتالخوف من زيادة الوزن- خبير تغذية يوضح أضرار رهاب السمنة "فيديو"
الخوف من زيادة الوزن. مرض الخوف من زيادة الوزن. الخوف من الأكل وزيادة الوزن. الخوف من السمنه. رهاب زيادة الوزن. رهاب السمنة. فوبيا زيادة الوزن. فوبيا الوزن الزائد.
-
أخبار صحةأدوية البرد في مصر- هيئة الدواء توضح حقيقة نقصها بالصيدليات
ادوية البرد في مصر. أدوية البرد في مصر. ادوية الانفلونزا في مصر. ادوية الزكام في مصر. ادوية الرشح في مصر. هيئة الدواء توضح حقيقة نقص ادوية البرد في مصر.
-
خطواتك نحو الأمومةهل المانجو ترفع ضغط الحامل؟- إليك الحقيقة
تتساءل بعض السيدات خلال فترة الحمل عن تأثير تناول المانجو على ضغط الدم، وهل يمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى ارتفاعه، خاصةً مع وجود مخاوف من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
-
نصائحسبب الدوخة بعد أكل البيض- علام تشير؟
يشعر بعض الأشخاص بالدوخة بعد تناول البيض، ما يثير تساؤلات حول أسباب حدوثها، وهل ترتبط بحساسية الطعام، أم بانخفاض ضغط الدم، أم بوجود مشكلة صحية أخرى.
-
نصائحأسباب البول الرغوي في الصباح- هل له دلالات خطيرة؟
يلاحظ بعض الأشخاص ظهور رغوة في البول خلال الصباح، ما يثير القلق بشأن وجود مشكلة في الكلى، خاصةً إذا تكرر الأمر بصورة مستمرة.
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد زيت لبان الذكر للجسم- هل له أضرار؟
يحظى زيت لبان الذكر باهتمام كبير، ويستخدمه البعض على الجلد أو في جلسات التدليك أو ضمن منتجات العناية بالجسم، لكن تثار تساؤلات حول فوائده الحقيقية،
-
أخبار مطبخك الصحيالتين الشوكي والبرد- هل يساعد على تخفيف أعراضه أم ليس له تأثير؟
يعتقد البعض أن تناول التين الشوكي قد يساعد على تخفيف أعراض نزلات البرد، نظرًا لاحتوائه على بعض الفيتامينات، لكن هل توجد علاقة فعلية بين تناوله وتحسن أعراض البرد
-
نصائحكيف أعرف أن السكر منخفض بدون جهاز؟- إليك الطريقة
قد يتعرض بعض الأشخاص لانخفاض مستوى سكر الدم دون توافر جهاز لقياسه، ما يجعلهم يبحثون عن العلامات التي يمكن أن تساعدهم على الاشتباه في انخفاض السكر والتعامل معه سريعًا.
-
نصائحهل تنميل اليد اليمنى له علاقة بـ القلب؟- إليك الحقيقة
يلاحظ بعض الأشخاص الشعور بتنميل في اليد اليمنى، ما يثير القلق بشأن علاقته بأمراض القلب، خاصةً إذا حدث بصورة مفاجئة أو صاحبه ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
-
نصائحهل يصاحب وجود دم في البول ألم في البطن؟.. طبيب مسالك بولية يوضح
الدم في البول. البيلة الدموية. ألم البطن. ألم الخاصرة. المسالك البولية. الكلى. حصوات الكلى. التهاب المسالك البولية. التهاب الكلى. المثانة. البروستاتا. تضخم البروستاتا.
