أخبار متعلقة بــ
تناول الطعام ببطء
-
تناول الطعام ببطء.. فوائد مذهلة تحميك من الأمراض
هل فكرت يومًا في تأثير سرعة تناولك للطعام على صحتك؟ ربما تبدو طريقة تناولك للوجبات أمرًا بسيطًا، لكنها تحمل تأثيرات هائلة على صحتك الأيضية.
-
حسام موافي يحذر مرضى القولون العصبي من هذه العادات
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك إرشادات يجب على مرضى القولون العصبي الالتزام بها.
-
طبيبة تفسر سبب تمدد المعدة بعد تناول الطعام.. إليك طرق الوقاية منها
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، يسبب الإفراط في تناول الطعام تمدد المعدة.
-
دراسة: عادة يومية لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
زعم معدّو دراسة جديدة أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعامك ببطء، بعد أن اكتشفوا أن الأشخاص الذين يلتهمون الطعام بسرعة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
-
أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان
عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.
-
أبرزها تناول الطعام ببطء.. 6 طرق لعلاج انتفاخ البطن في رمضان
يرتبط شهر رمضان بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة، فهل من طريقة تخلصنا من انتفاخ البطن الناتج عن الإفراط في تناول الطعام عند وجبتي الإفطار والسحور؟
-
كيف يؤثر تناول الطعام ببطء في خسارة الوزن؟
وأوصت أخصائية التغذية، بنصائح تساعد في التقليل من سرعة تناول الطعام، منها:
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحماذا تكشف تحاليل وظائف الكبد؟.. إليك النتائج
تُعتبر اختبارات وظائف الكبد مجموعة من تحاليل الدم التي تقيس مستويات إنزيمات وبروتينات ومواد معينة في الدم لتقييم صحة الكبد وكفاءة عمله.. تابع لكيفية إجرائه
-
أمراض مزمنةبتنام كويس ولسه تعبان؟.. نقص هذا العنصر قد يكون السبب
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالتعب والإرهاق وتغير في شكل الوجه مثل الشحوب مما يشير إلى نقص بعض العناصر بالجسم التي تتطلب استشارة طبية.. ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل
-
تحقيقات و حواراتاستشاري يحذر من الخلط بين أدوية نشاط وخمول الغدة الدرقية.. ماذا قال؟
حذر الدكتور عمرو محمد عمر، استشاري الأمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء، من الخلط بين الأدوية المستخدمة لعلاج نشاط الغدة الدرقية وتلك المخصصة لعلاج خمولها
-
نصائحالصحة تحذر من مشروبات الطاقة- ماذا يحدث لجسمك خلال 24 ساعة من تناولها
تناول عبوة واحدة من مشروبات الطاقة يطلق سلسلة من التغيرات داخل الجسم، تبدأ بعد دقائق من تناولها، وتستمر على مدار 24 ساعة.. تعرف على المزيد
-
أخبار صحةوزارة الصحة تفتتح أول مركز للرعاية النهارية للتوحد في الصعيد
وحدة الرعاية النهارية الجديدة توفر للأطفال المشخصين أو المشتبه في إصابتهم باضطراب طيف التوحد حزمة متكاملة من الخدمات تشمل التقييم التشخيصي الشامل والتدخل السلوكي
-
أمراض مزمنةاستشاري باطنة يحذر من تحليل مقاومة الأنسولين: لا يُبنى عليه قرار علاجي
تحليل HOMA-IR لا يُطلب بصورة روتينية من الأطباء المتخصصين في الأمراض الباطنة أو الغدد الصماء أو علاج السكري، ونتائجه لا توفر وحدها أساسا كافيا لتحديد الحالة الصحية للمريض
-
اخبار التجميلهيئة الدواء تحذر من شاور جل شهير.. عبوات مجهولة المصدر
مستحضر EXO Shower Gel With Ketoconazole، وهو غسول للجسم يحتوي على مادة كيتوكونازول (Ketoconazole)، المستخدمة في علاج العدوى الفطرية الجلدية.
-
نصائحعلاج البراز المتقطع- إليك أفضل الطرق الطبيعية
يلاحظ العديد من الأشخاص بشكل برازهم المتقطع عند التبرز مما يثير حالة من القلق بشأن هذه الحالة وتسأل العديد حول الأسباب وكيفية علاج البراز المتقطع.. تابع القراءة
-
نصائحقراءة نتيجة تحليل الزنك- إليك الطريقة الصحيحة
تحليل الزنك هو فحص مخبري يتم من خلاله قياس نسبة عنصر الزنك في الجسم لتحديد ما إذا كانت ضمن المعدل الطبيعي أو هناك نقص أو زيادة.. تابع لمعرفة القراءة الصحيحة لتحليل الزنك
-
نصائحسيلان الأنف بدون برد- إليك أسبابه وطرق علاجه
سيلان الأنف بدون برد يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسباب حدوثه والإرشادات الواجب اتباعها للتخلص منه نهائيًا، لمعرفة سببه وعلاجه، تابع هذا التقرير للنهاية.
