أخبار متعلقة بــ
تناول الطعام ببطء
-
تناول الطعام ببطء.. فوائد مذهلة تحميك من الأمراض
هل فكرت يومًا في تأثير سرعة تناولك للطعام على صحتك؟ ربما تبدو طريقة تناولك للوجبات أمرًا بسيطًا، لكنها تحمل تأثيرات هائلة على صحتك الأيضية.
-
حسام موافي يحذر مرضى القولون العصبي من هذه العادات
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك إرشادات يجب على مرضى القولون العصبي الالتزام بها.
-
طبيبة تفسر سبب تمدد المعدة بعد تناول الطعام.. إليك طرق الوقاية منها
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، يسبب الإفراط في تناول الطعام تمدد المعدة.
-
دراسة: عادة يومية لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
زعم معدّو دراسة جديدة أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعامك ببطء، بعد أن اكتشفوا أن الأشخاص الذين يلتهمون الطعام بسرعة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
-
أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان
عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.
-
أبرزها تناول الطعام ببطء.. 6 طرق لعلاج انتفاخ البطن في رمضان
يرتبط شهر رمضان بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة، فهل من طريقة تخلصنا من انتفاخ البطن الناتج عن الإفراط في تناول الطعام عند وجبتي الإفطار والسحور؟
-
كيف يؤثر تناول الطعام ببطء في خسارة الوزن؟
وأوصت أخصائية التغذية، بنصائح تساعد في التقليل من سرعة تناول الطعام، منها:
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالنوم في خمس دقائق- خطوات بسيطة قد تساعدك على ذلك
يحرص البعض على اتباع عادات تساعدهم على الخلود للنوم بشكل سريع أي في غضون 5 دقائق تقريبًا، خصوصًا وأن النوم عادة لا يعتبر بالسهولة التي يبدو عليها، فلا يكفي مجرد الاستلقاء وإغلاق العينين
-
نصائحتأثير القهوة على المثانة- ماذا يحدث لها عند تناولها بكثرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، القهوة والمثانة- ماذا يحدث لها عند تناولها بكثرة؟ فالمثانة هي جزء من الجهاز البولي، وتساهم في تجمع البول حتى يحين وقت التبول
-
اخبار التجميلأكل البطيخ في الرجيم- هل يساعد على حرق الدهون؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل أكل البطيخ في الرجيم يساعد على حرق الدهون وإدارة الوزن؟ خصوصًا وأن البطيخ، من المأكولات الصيفية الشهيرة، وقد يظن للوهلة الأولى أنه يتكون في معظمه من السكر والماء
-
علاقاتعلاج ضعف الانتصاب بدون أدوية- خضراوات وفواكه مفيدة للعضو الذكري
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية- خضراوات وفواكه مفيدة للعضو الذكري، خصوصًا وأن يحرص العديد من الرجال على اتباع النظام الغذائي الذي يحتوي على مميزات صحية، للصحة الجنسية وللعضو الذكري
-
نصائحهل يوجد فيروس هانتا في مصر؟- استشاري مناعة يجيب ويحسم الجدل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل يوجد فيروس هانتا في مصر؟ وما أسباب وأعراض وطرق انتقال فيروس هانتا؟ وما طرق الوقاية والعلاج؟
-
نصائحفيروس هانتا- هل يمكن أن يتحول لوباء عالمي مثلما حدث مع كورونا؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل فيروس هانتا ممكن يتحول لوباء عالمي مثل كورونا؟ إذ نتيجة حالة التأهب الدولية من قبل البعض، يخشى البعض من فكرة تحول فيروس هانتا الذي ظهر على متن سفينة سياحية
-
صور و فيديوهاتعلاج حصى الكلى- طبيب: الجراحة ضرورية في هذه الحالات "فيديو"
علاج حصى الكلى. جراحة حصوات الكلى. عملية حصوات الكلى. ازالة حصى الكلى بالجراحة. عملية ازالة حصوات الكلى. علاج حصوات الكلى. جراحة حصى الكلى. جراحة ازالة حصوات الكلى.
-
صور و فيديوهاتالمعدة بعد التكميم- طبيب يجيب: هل يمكن أن تتسع؟ "فيديو"
المعدة بعد التكميم توسع المعدة بعد التكميم. توسيع المعدة بعد التكميم. اتساع المعده بعد التكميم. اسباب توسع المعدة بعد التكميم. اسباب توسع المعده بعد التكميم.
-
أمراض مزمنةمضاعفات الغسيل الكلوي- هكذا تحمي نفسك من العدوى أثناء الجلسات
يُعد الغسيل الكلوي من الإجراءات الضرورية لمرضى الفشل الكلوي، لكنه قد يرتبط ببعض المضاعفات التي تحتاج إلى انتباه مستمر، وتأتي العدوى على رأس أخطر المشكلات الكبيرة
-
أخبار مطبخك الصحيلمرضى الكوليسترول- طبيب ينصحك بهذا الفطار يوميًا لتجنب مضاعفاته
يعتقد بعض الأشخاص أن مرضى الكوليسترول يجب أن يمتنعوا تمامًا عن تناول البيض، خوفًا من تأثيره على الدهون وصحة القلب، ما يدفع البعض لاستبعاده من النظام الغذائي بشكل كامل.
