حساسية الألبان

حساسية الألبان تعتبر من المشاكل الصحية الشائعة لدى الأطفال، وهى تسبب انتفاخات ومغص شديد وقئ وامساك وغازات شديدة

للنظام الغذائي الذي تتناوله الأم فترة الرضاعة الطبيعية دور كبير في زيادة إدرار اللبن من عدمه، لذلك ينصح البعض بتناول أطعمة ومشروبات بعينها لاعتقادهم أنها تزيد لبن الأم.. فما الأطعمة والمشروبات التي ينُصح بتناولها؟