تمارين القوة

يُعد سرطان الثدي ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم،

تساعد تمارين القوة في تقليل خطر افصابة بأورام الثدي، التي قد يتعرض لها النساء في حالات كثيرة.. تعرف عليها.