الزبادي بالليمون

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة قدرة الزبادي بالليمون على إنقاص الوزن.

يحرص كثيرون ممن يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن على تناول الزبادي بالليمون في وجبة العشاء، معتقدين أن ذلك يساهم في إنقاص الوزن ويتخلص من بروز البطن، فما حقيقة ذلك؟