أخبار متعلقة بــ
ضبط ضغط الدم
-
اللحوم ترفع ضغط الدم- ماذا نفعل في عيد الأضحى؟
تعتبر اللحوم الحمراء مصدرًا مهمًا للحصول على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، مثل الحديد والزنك وفيتامين ب 12.
-
5 مشروبات ترفع ضغط الدم المنخفض في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بمشروبات ترفع ضغط الدم المنخفض في الصيف، وفقًا لجامعة هارفارد الأمريكية وموقعي " Food.ndtv " و "Health line".
-
7 فوائد لا تتوقعها للسلق.. لماذا يجب تناوله بجانب اللحم المشوي؟
يعتبر السلق من الخضروات المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتواء أوراقه على مستويات عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
-
يضبط ضغط الدم ويعزز القدرة الجنسية.. تعرف على فوائد الكافيار
يعتبر بيض السمك، أو كما يسمى بالكافيار من الأطعمة البحرية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لدعم حالته الصحية، والوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، فما هى فوائد تناول الكفيار؟
-
تضبط ضغط الدم.. 10 فوائد مذهلة للفراولة (صور)
تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة القلب، ووظائف الدماغ، والجهاز المناعي، وتحمي من جميع أنواع السرطان، وتقلل علامات الشيخوخة.
-
لمرضى الضغط.. فواكه شتوية مفيدة للوقاية من تصلب الشرايين منها الرمان
وفي الانفوجراف التالي يستعرض الكونسلتو أهم 5 فواكه شتوية تساهم في ضبط ضغط الدم والوقاية من تصلب الشرايين.
-
السلمون يساهم في خفض ضغط الدم
التقرير التالي يستعرض فوائد السلمون في الحد من ارتفاع ضغط الدم
-
مفيدة لمرضى الضغط.. 10 فوائد يقدمها لك كوب من المياه (صور)
تعتبر المياه من المشروبات التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، لأنها تساهم في تنشيط الدورة الدموية، وغيرها من الفوائد الأخرى.
-
فقدان الوزن واستقرار ضغط الدم.. فوائد عديدة للفلفل الحار
التوابل الحارة تضيف نكهة رائعة للطعام، وبالإضافة لذلك لها خصائص علاجية، فقد تبين أن استخدامها مفيد للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض السرطان.
-
يحميك من الأمراض.. إليك 7 فوائد صحية للضحك
يعد الضحك علاجًا طبيعيًا يجنب أصحابه كثير من الأمراض والمشكلات الصحية، فلا يقتصر دوره فقط على تحسين الحالة المزاجية وخلق الألفة والسلام النفسي.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحكيف تتخلص من الانتفاخ بسرعة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيفية القضاء على الانتفاخ بسرعة بشكل صحيح، خصوصًا وأن البعض قد ينتابه أعراض انتفاخ المعدة وتراكم الغازات، مما يؤثر على مهامهم اليومية
-
أمراض مزمنةهل الكاكاو يحمي من الذبحات الصدرية وما علاقته بصحة القلب؟
تساعد الكاكاو في تقليل أعراض الذبحة الصدرية وتسهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة بالذبحة الصدرية فضلا عن تنظيم ضغط الدم.
-
نصائحما هي أفضل منتجات الألبان للحفاظ على ضغط الدم ؟
اضطراب ضغط الدم من المشكلات الشائعة التي تحتاج لاستشارة الطبيب المختص ومتابعة دورية وذلك للحد من أي مضاعفات صحية ولمعرفة المزيد اقرأ أيضًا.
-
نصائحانسداد الأنف.. أسباب صحية شائعة وأعراض لا ينبغي تجاهلها
انسداد الأنف مشكلة شائعة تتطلب العلاج السريع خاصة إذا استمرت فترة طويلة وصاحبها بعض الأعراض المزعجة وذلك تحت إشراف طبي متخصص ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيتناول البنجر باستمرار.. ماذا يفعل بضغط الدم وصحة الجسم؟
يحتوي البنجر على نترات طبيعية يحولها الجسم إلى أكسيد النيتريك، ليساعد على استرخاء الأوعية الدموية واتساعها، ما يزيد تدفق الدم، لينعكس على انخفاض الضغط وصحة الجسم.
-
نصائحتناول الموز عند الشعور بألم في المعدة.. هل هذا ممكن؟
ينتقي العديد ممن يشعرون بألم في المعدة الأطعمة التي تقلل هذا الشعور ومنها الموز، حيث يعتقد البعض أن هذه الفاكهة قد تزيد آلام المعدة.. لمعرفة الحقيقة تابع التفاصيل
-
أمراض مزمنةماذا يعني سرطان الرئة في المرحلة صفر؟- اكتشف تفاصيل مهمة
يقتصر سرطان الرئة في المرحلة صفر على بضع طبقات من الخلايا داخل بطانة أنسجة الرئة، ولا يتجاوزها، ولهذا تُعرف باسم السرطان الموضعي، ولا يكون المرض قد انتشر.
-
أمراض مزمنةالكبد الدهني مقابل التهاب الكبد.. ما الفرق بينهما؟
يصعب على العديد من الأشخاص التفرقة بين مرض الكبد الدهني والتهاب الكبد فرغم تشابهة الأعراض إلا أنهم مختلفان في الأسباب والمضاعفات.. تابع القراءة لمعرفة التفاصيل
-
أمراض مزمنةالإصابة بالغدة الدرقية.. هذا ما تفعله بالمزاج والصحة النفسية
الغدة الدرقية غدة صماء على شكل فراشة، تقع في الرقبة، وتؤدي دورا في وظائف عدة، منها عملية الأيض، وتؤثر المزاج والصحة النفسية، وقد تسبب تفاقم أعراض الاكتئاب.
-
أخبار مطبخك الصحيتناول القهوة يقلل من امتصاص الحديد.. حقيقة أم خرافة؟
تٌعد القهوة من المشروبات المفضلة عند العديد من الأشخاص، ويميل العديد إلى تناولها صباحًا لدورها في تعزيز الطاقة فهل تقلل من امتصاص الحديد.. تابع القراءة التفاصيل