لكوليسترول الضار

في هذا السياق، يستعرض الكونسلتو أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار الذي يعد أبرز العوامل التي تؤدي إلى انسداد الشرايين

البرغل هو أحد الحبوب الكاملة التي تُستخدم بشكل واسع في العديد من المطابخ حول العالم، وخاصة في منطقة الشرق الأوسط، ويُعتبر البرغل خيارًا صحيًا للكثيرين بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة.