أكثر الكلمات انتشاراً

ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة

لم يتم العثور على نتائج البحث

أخبار متعلقة بــ

فوائد الساونا

5 فوائد صحية تقدمها الساونا للجسم

الساونا هي غرفة صغيرة ذات درجة حرارة مرتفعة، وتعتبر من أقدم طرق العلاج والاسترخاء في العالم، حيث تتراوح درجاتها بين 70 إلى 100 درجة مئوية لزيادة الرطوبة والبخار وتقديم الفوائد الصحية للجسم.
فوائد متعددة للساونا.. أبرزها تقوية المناعة وتقليل آلام الدورة الشهرية

التقرير التالي يستعرض فوائد عديدة للساونا
الساونا تحمي هؤلاء من الموت

اكتشفت مجموعة علماء دولية أن استحمام الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين من العمر في الساونا (الحمام البخاري) بصورة دورية منتظمة، يقلل من خطر موتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المزيد

مختارات لا تفوتك

صحتك النفسية والجنسية

انتبه لأصابع يديك- علامة تحذيرية للسكري قد تظهر عليها