أخبار متعلقة بــ
فوائد فيتامين b12
-
أفضل وقت لتناول فيتامين B12.. استشاري يكشف
يعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للعديد من الوظائف الحيوية، مثل دعم صحة الأعصاب، وتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى تحسين وظائف الدماغ
-
حسام موافي: هذه الأطعمة تفتقر لفيتامين B12
أكد الدكتور حسام موافي أن هناك أطعمة تفتقر لفيتامين B12، تعرف عليها.
-
أعراضه مزعجة.. 7 أطعمة تعوض نقص فيتامين B12 في الجسم
يمثل فيتامين B12 أهمية كبيرة لصحة الإنسان، إذ يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز عمل الذاكرة، كما يشارك في إنتاج هيموجلوبين الدم المسئول عن نقل الأكسجين إلى جميع الخلايا
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحما هي الأدوية التي تتعارض مع الأسبرين؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأدوية التي تتفاعل وتتعارض مع الأسبرين
-
أمراض مزمنةماذا يحدث لضغط الدم عند تناول الخس؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الخس يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع؟
-
نصائحمضغ العلكة لارتجاع المريء- مفيد أم مضر؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل مضغ العلكة يخفف أعراض ارتجاع المريء؟
-
نصائحهيئة الدواء تحذر من دواء شهير للغدة الدرقية.. مجهول المصدر
حذرت هيئة الدواء المصرية، في خطاب توعية، من علاج شهير للغدة الدرقية، قالت إنه مجهول المصدر.. تفاصيل.
-
أخبار الأسنانوجع اللثة خطر على القلب في هذه الحالة.. طبيب يحذير من مضاعفات خطيرة
يؤدي نوع من البكتيريا التي تصيب اللثة، إلى مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا بالقلب بسبب التشابه بين بكتيريا اللثة وخلايا القلب فيحدث المرض المناعي العكسي.. اعرف المزيد.
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب ضعف التركيز عند الطلاب
يعاني بعض الطلاب من ضعف التركيز وتشتت الانتباه أثناء المذاكرة أو داخل لجان الامتحانات
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد البرتقال لصحة القلب – جمال شعبان يكشف السر
يحرص كثير من الأشخاص على تناول البرتقال في فصل الشتاء للوقاية من نزلات البرد، لكن فوائده لا تقتصر على تقوية المناعة فقط، بل تمتد لتشمل حماية القلب
-
صحة نفسيةأخطاء شائعة تدمر الذاكرة قبل الامتحانات – احذرها
يقع كثير من الطلاب في أخطاء شائعة قبل الامتحانات، ظنًا منهم أنها تساعد على التحصيل والمذاكرة، بينما تؤدي في الواقع إلى إضعاف الذاكرة وتشتيت التركيز
-
علاقاتالإفراط في شرب الحليب يسبب سرطان البرستاتا.. حقيقة أم خرافة؟
يعد سرطان البروستاتا من أكثر السرطانات شيوعًا بين الرجال، وترتبط الإصابة بعدة عوامل مثل العمر والتاريخ العائلي والجينات
-
أمراض مزمنةهل يرتفع ضغط الدم في الشتاء؟.. اعرف الأسباب
يؤدي انخفاض الحرارة إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يجبر القلب على بذل جهد أكبر لضخ الدم، وبالتالي يرتفع الضغط.
