أخبار متعلقة بــ
الشعور بالعطش أثناء الصيام
-
في يوم عرفة- دليلك لتجنب العطش أثناء الصيام؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الطرق التي تساعد على تجنب العطش خلال صيام يوم عرفة
-
القهوة في رمضان.. إليك أفضل وقت لتناولها والكمية الموصى بها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول كميات كبيرة من القهوة بعد الانتهاء من وجبة الإفطار، لتعويض نقص الكافيين بأجسامهم، مع العلم أن الإفراط فيها وتناولها في هذا التوقيت قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.
-
في 5 خطوات.. تعرف على الطريقة المثالية لمقاومة العطش أثناء الصيام
يشعر العديد من الأشخاص بالعطش الشديد أثناء الصيام، وتزداد الأعراض المصاحبة لهذا الشعور سوءًا، مثل جفاف الحلق والهبوط، مع ارتفاع درجة حرارة الطقس وبذل الأعمال البدنية الثقيلة.
-
هل يستطيع الجسم تخزين الماء؟.. إليك الكمية الموصى بها في رمضان
هناك اعتقاد شائع يفيد بأن الجسم يستطيع تخزين المياه بداخله لفترة طويلة، الأمر الذي يدفع البعض إلى تناول كميات كبيرة من السوائل والماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، في محاولة منهم لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام،
-
أبرزها البطيخ.. 5 فواكه تحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام
تعتبر الفواكه من الخيارات الغذائية السليمة التي تساعد على الحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام، لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، الذي يساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالجفاف.
-
4 مشروبات يحظر تناولها عند السحور.. تسبب العطش أثناء الصيام
يعتاد الكثيرون على شرب كميات كبيرة من السوائل على وجبة السحور، اعتقادًا منهم أن ذلك سوف يحميهم من العطش طوال ساعات الصيام، إلا أن هذا الاعتقاد خاطيء، فهناك مشروبات تسبب العطش والإرهاق.
-
خبير تغذية يحذر من "تسبيك" الأطعمة الرمضانية.. إليك طريقة الطهي الصحية
على الرغم من السعادة التي تغمرنا عند تناول الأطعمة والمشروبات الرمضانية عند الإفطار والسحور، إلا أن طريق تحضيرها قد يفقدها العناصر الغذائية التي يحتاجها الصائم خلال الشهر الكريم.
-
أهمها تناول وجبة السحور.. 5 نصائح للحفاظ على طاقة الجسم في رمضان
يعاني بعض الأشخاص من الخمول والتعب والكسل أثناء الصيام، نتيجة تخطي وجبة السحور، وغيرها من العادات الغذائية الخاطئة التي تمنع الجسم من الحصول على الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية، دون الشعور بالتعب خلال نهار رمضان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
طبيب يحذر من هذا الأمر: قد يؤدي للجلطة القلبية
يوضح الكونسلتو في السياق التالي سبب مفاجئ للجلطة القلبية
-
هل استخدام كمادات الشاي تعالج شعيرة العين؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طريقة منزلية لعلاج شعيرة العين وهى استخدام كمادات الشاي زطرق أخرى من بينها جل الصبار
-
هل تعرق رأس الطفل أثناء النوم يشير إلى مشكلة صحية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب تعرق رأس الطفل أثناء النوم وهل تشير إلى مشكلة صحية تستدعي القلق
-
هل تحمي الفاصوليا السوداء من الإصابة بالأورام؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الفاصوليا السودا للوقاية من الأورام وفوائدها على الجسم بشكل عام
-
فوائد العدس بالعسل لصحة البشرة- هل يحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد استخدام خليط العدس بالعسل الأبيض لصحة البشرة
-
هل دهون البطن تسبب في آلام الظهر؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو حقيقة تسبب دهون البطن في آلام الظهر
-
طبيبة توضح مخاطر التبريد الزائد للمنزل في الحر
يوضح الكونسلتو في السياق التالي مخاطر التبريد الزائد للمنزل في الحر
-
هل تشعر دائمًا بشد في كتفك؟ فتش في عاداتك اليومية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالين العادات اليومية التي يمكن أن تسبب شد في الكتف.
-
التهاب الأمعاء البكتيري.. الأسباب والأعراض والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب التهاب الأمعاء البكتيري والأعراض والعلاج وطرق الوقاية.
-
هل الإسهال معدٍ؟ إليك ما يجب أن تعرفه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف ينتقل الإسهال من شخص لآخر؟