أخبار متعلقة بــ
الشعور بالعطش أثناء الصيام
-
في يوم عرفة- دليلك لتجنب العطش أثناء الصيام؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الطرق التي تساعد على تجنب العطش خلال صيام يوم عرفة
-
القهوة في رمضان.. إليك أفضل وقت لتناولها والكمية الموصى بها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول كميات كبيرة من القهوة بعد الانتهاء من وجبة الإفطار، لتعويض نقص الكافيين بأجسامهم، مع العلم أن الإفراط فيها وتناولها في هذا التوقيت قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.
-
في 5 خطوات.. تعرف على الطريقة المثالية لمقاومة العطش أثناء الصيام
يشعر العديد من الأشخاص بالعطش الشديد أثناء الصيام، وتزداد الأعراض المصاحبة لهذا الشعور سوءًا، مثل جفاف الحلق والهبوط، مع ارتفاع درجة حرارة الطقس وبذل الأعمال البدنية الثقيلة.
-
هل يستطيع الجسم تخزين الماء؟.. إليك الكمية الموصى بها في رمضان
هناك اعتقاد شائع يفيد بأن الجسم يستطيع تخزين المياه بداخله لفترة طويلة، الأمر الذي يدفع البعض إلى تناول كميات كبيرة من السوائل والماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، في محاولة منهم لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام،
-
أبرزها البطيخ.. 5 فواكه تحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام
تعتبر الفواكه من الخيارات الغذائية السليمة التي تساعد على الحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام، لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، الذي يساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالجفاف.
-
4 مشروبات يحظر تناولها عند السحور.. تسبب العطش أثناء الصيام
يعتاد الكثيرون على شرب كميات كبيرة من السوائل على وجبة السحور، اعتقادًا منهم أن ذلك سوف يحميهم من العطش طوال ساعات الصيام، إلا أن هذا الاعتقاد خاطيء، فهناك مشروبات تسبب العطش والإرهاق.
-
خبير تغذية يحذر من "تسبيك" الأطعمة الرمضانية.. إليك طريقة الطهي الصحية
على الرغم من السعادة التي تغمرنا عند تناول الأطعمة والمشروبات الرمضانية عند الإفطار والسحور، إلا أن طريق تحضيرها قد يفقدها العناصر الغذائية التي يحتاجها الصائم خلال الشهر الكريم.
-
أهمها تناول وجبة السحور.. 5 نصائح للحفاظ على طاقة الجسم في رمضان
يعاني بعض الأشخاص من الخمول والتعب والكسل أثناء الصيام، نتيجة تخطي وجبة السحور، وغيرها من العادات الغذائية الخاطئة التي تمنع الجسم من الحصول على الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية، دون الشعور بالتعب خلال نهار رمضان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
موجئة مفاجئة - الصحة تقدم 7 إرشادات للتغلب على ارتفاع درجة الحرارة
مع التعرض المفاجئ لارتفاع درجات الحرارة أدى هذه الامر الى اصابة الكثير بالمضاعفات الصحية منها ضربات الشمس والاجهاد الحراري وغيرها
-
لماذا يتصدر سرطان الكبد الوفيات في مصر؟
صرح الدكتور محمد حساني، مساعد وزير الصحة للمبادرات الصحية خلال كلمته أثناء توقيع مذكرة تفاهم بين الوزارة وإحدى شركات الدواء
-
هل تصاب بالكدمات المفاجئة بسبب نقص الفيتامينات؟
يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور علامات لكدمات بأجسادهم دون التعرض لأي صدمات تسببها
-
هاني الناظر يكشف أضرارالاستحمام بالماء الساخن في الصيف
يستعرض الكونسلتو في السطور التالية، أضرار الاستحمام بالمياه الساخنة في فصل الصيف، بحسب الدكتور هاني الناظر
-
هل الضمور البصري يسبب العمى؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالضمور البصري وتأثيره على العمى
-
إرشادات ضرورية عند ارتفاع درجة حرارة الجو- اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" ف التقرير التالي أبرز النصائح عند ارتفاع درجة حرارة الجو
-
شركة GSK تطرح لقاح شينجريكس للوقاية من الحزام الناري
أعلنت شركة GSK عن طرح لقاح يمنع الإصابة بمرض الحزام الناري، أطلقت عليه اسم شينجريكس.
-
لوقاية الرضيع من الموجات الحارة- اتبعي هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح الواجب اتباعها مع الأطفال والرضع لحمايتهم من درجات الحرارة المرتفعة
-
تعاني من نقصه في الجسم؟- فواكه غنية بالبروتين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من البروتين، ويمكن أن تساعد في استكمال النظام الغذائي
-
لون براز مريض جرثومة المعدة- كيف يبدو؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الإجابة حول كيف يبدو لون براز مريض جرثومة المعدة؟