متلازمة التمثيل الغذائي

رغم تجنب الكحوليات- 9 أسباب للإصابة بمرض الكبد الدهني

هناك أشخاص يصابون بمرض الكبد الدهني رغم عدم تناول المشروبات الكحولية. إليك أسباب الإصابة به.

قبل ظهور الأعراض- 5 مضاعفات قد يسببها ارتفاع حمض اليوريك

قد يسبب حمض اليوريك مضاعفات خطيرة للإنسان قبل ظهور أعراض ارتفاعه على الجسم. تعرف عليها.

لمرضى السكري- إليك أفضل بديل للحلويات الرمضانية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الحلوى رقم 1 لمرضى السكري.

تناول الطعام ببطء.. فوائد مذهلة تحميك من الأمراض

هل فكرت يومًا في تأثير سرعة تناولك للطعام على صحتك؟ ربما تبدو طريقة تناولك للوجبات أمرًا بسيطًا، لكنها تحمل تأثيرات هائلة على صحتك الأيضية.

مرض الكبد الدهني- 6 فئات معرضة للإصابة به

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات المعرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني.

احذر- 5 عوامل تجعلك عرضة للإصابة بالسكري

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عوامل خطر السكري من النوع الثاني.

احذر الأرز الأبيض- يهدد صحتك بهذه الأضرار

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الأرز الأبيض.

يحتوي على مادة سامة- خبيرة تغذية توضح أضرار الأرز الأبيض

يجب تناول الأرز الأبيض باعتدال، لأن الإفراط فيه يسبب بعض الأضرار للجسم، تعرف عليها.

فوائد صحية متعددة للباذنجان- إليك تأثيره على سكر الدم

يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر والفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، ووجدت دراسة حديثة أن الباذنجان يمكن أن يكون مفيدًا في علاج متلازمة التمثيل الغذائي

علماء يكتشفون تأثير تناول الفول السوداني على صحة الدماغ

أجرى علماء إسبان دراسة تفيد بأن الاستهلاك اليومي للفول السوداني له تأثير إيجابي على الوظائف الإدراكية والاستجابة للتوتر لدى الشباب الأصحاء.

تناول المكسرات يوميًا.. يزيد الوزن أم ينقصه؟

أظهرت بعض الدراسات السابقة، أن المكسرات قد تسبب زيادة الوزن، ويرجع السبب إلى غناها بالدهون.

احذر النوم بعد الأكل.. يهدد صحتك بأضرار خطيرة

يعتاد بعض الأشخاص على تناول وجبة العشاء قبل الخلود للنوم، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، بحسب أبحاث منشورة بموقع "إيت زيس" المختص بالتغذية الصحية.