أخبار متعلقة بــ
طرق تساعد على النوم
-
طرق مختلفة تساعدك على الاستغراق في النوم
يستغرق الشخص العادي من 10 إلى 20 دقيقة لينام ليلًا، لكن كما يعرف البعض جيدا فإن هذا الرقم يتضاعف في بعض الحالات، خاصة إذا كان الشخص يعاني من القلق أو التوتر
-
طفلك لا ينام؟.. خطوات تساعدك على التخلص من السهر
تعاني الأمهات من نوم أطفالهن في وقت متأخر وتشكل تلك العادة الخاطئة مشاكل صحية ونفسية على الطفل، كما أنها تعود بالضرر على الأم التي تشعر بالضغط والإرهاق
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيهل الرمان يسبب الإمساك؟
يرتبط الرمان لدى الكثيرين بفوائده الكبيرة للقلب والهضم والمناعة، لكن البعض يشتكي من حدوث إمساك بعد تناول
-
أخبار صحةوزير الصحة: لا رسوم كشف على مرضى التأمين بـ"جوستاف روسي مصر"
وزير الصحة يرفض فرض رسوم كشف على مرضى نفقة الدولة والتأمين بمستشفى جوستاف روسي مصر.
-
أمراض مزمنةهل شوربة العدس مضرة لجرثومة المعدة؟
يرتبط كثيرون بجرثومة المعدة باعتبارها حالة تتأثر بأي نوع من الطعام، لكن الحقيقة أن بعض الأطعمة قد تُهيج الأعراض
-
نصائحتنميل الأصابع صباحًا – ما علاقته بنقص الفيتامينات؟
يشعر كثيرون بتنميل الأصابع فور الاستيقاظ من النوم، وهو عرض قد يبدو بسيطًا لكنه في بعض الأحيان يشير لنقص بعض العناصر الغذائية المهمة،
-
أخبار مطبخك الصحيهل الخبز يرفع الكوليسترول؟
يربط كثيرون بين تناول الخبز وارتفاع الكوليسترول في الدم، خصوصًا مع انتشار الحميات الغذائية التي تدعو لتقليل النشويات
-
نصائحهل تناول الكالسيوم يسبب حصى الكلى؟
يلجأ كثيرون لتناول مكملات الكالسيوم بهدف تقوية العظام أو الوقاية من هشاشتها
-
نصائحأسباب ضيق التنفس عند الاستيقاظ من النوم – هل له دلالات خطيرة؟
ضيق التنفس عند الاستيقاظ من النوم من الأعراض المزعجة التي قد تربك المريض وتثير قلقه، خاصة إذا تكررت دون سبب واضح
-
نصائحبراز الحصى – أسبابه وطرق التعامل معه
البراز الشبيه بالحصى، أي البراز الصغير والصلب الذي يشبه الحبيبات، من العلامات الشائعة للإمساك
-
أخبار صحةبعد ترند "المياه الملوثة".. الصحة: نتائج عينات المواطنين ليست دليلا
أصدرت وزارة الصحة توضيحًا رسميًا، بالتزامن مع إعلان وزارة الداخلية القبض على الشابين، على خلفية ترند المياه الملوثة.
-
أخبار عيادة العيونالكسل البصري.. ما هي أعراضه؟
الكسل البصري من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص وعادة ما ينتج عنها الكثير من الأعراض المزعجة، التي تحتاج إلى الاستشارة الطبية السريعة تجنبًا لأي مضاعفات قد تحدث.
