شاي الكركم

يُعتبر شاي الصباح جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين، لكن إذا كنت تبحث عن خيارات أكثر صحة وفائدة، فهناك العديد من البدائل الطبيعية التي تمنحك الطاقة وتعزز صحتك دون الآثار الجانبية للكافيين.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق استخدام الكركم في الشتاء.

في ظل تقلبات الطقس وانتشار الأمراض الموسمية، يعاني الكثير من تراكم البلغم الذي يسبب صعوبة في التنفس والكحة المستمرة، لحسن الحظ، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساهم بشكل فعّال في تخفيف هذه المشكلة.