أخبار متعلقة بــ
الفوليك اسيد
-
فوائد مذهلة لحمض الفوليك.. إليك مصادره الطبيعية
يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 9 أو "الفوليك أسيد" لدى الحوامل بتشوهات الجنين إضافة إلى الكثير من الأعراض الأخرى. فكيف نعرف نقصه في أجسامنا وكيف يمكن أن نمد جسمنا به من خلال التغذية المتوازنة؟
-
بديلة للأدوية.. 9 فواكه وخضروات غنية بالفوليك أسيد
يستعرض «الكونسلتو» في التقرير التالي قائمة بأبرز الخضروات والفواكه التي تحتوي على الفوليك أسيد
-
أبرزها الحديد.. قائمة بأهم الفيتامينات المهمة للحوامل
تحتاج الأم أثناء فترة الحمل تناول الفيتامينات والمعادن الهامة واللازمة لبناء جسد الطفل بناء سليم خالٍ من التشوهات
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تحقيقات و حواراترونالدو يكشف أحد أسرار لياقته البدنية العالية في سن الأربعين
نشر رونالدو صورة لوجبته المفضلة على حسابه الشخصي بموقع "إنستجرام". تعرف على مكوناتها وفوائدها.
-
صور و فيديوهاتماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المكملات الغذائية؟ "فيديوجرافيك"
يجب استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية، لأن الجرعات العالية منها قد تؤثر على صحتك. إليك أضرارها.
-
أخبار عيادة العيونمعتمدة من الخبراء- 4 أطعمة لتحسين صحة عينينك
هناك أطعمة معتمدة من قبل الخبراء تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة العين وحمايتها من الأمراض. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحيالقرفة والكركم- 5 أسباب تدفعك لإضافتهما للشاي الأخضر
احرص على إضافة القرفة والكركم إلى الشاي الأخضر، لتعدد الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول الثلاثة معًا. تعرف عليها.
-
نصائحلماذا تشعر بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟.. إليك التفاصيل
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يشعر بعض الناس بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟
-
صحة نفسيةدراسة: الهاتف المحمول يقلل السلوك الانتحاري.. تفاصيل
يستعرض "الكونسلتو" حقيقة ما أظهرته دراسة جديدة حول أن تطبيق الهاتف المحمول يقلل من السلوك الانتحاري بين المرضى المعرضين للخطر.
-
مراحل الحملحمض الفوليك للحمل- إليكٍ الكمية المناسبة
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الكمية المناسبة لحمض الفوليك أثناء الحمل
-
نصائحما هي أفضل الخضروات المجمدة لصحة الأمعاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أفضل الخضروات المجمدة لصحة الأمعاء
-
أخبار مطبخك الصحيمفيدة للركبة- أطعمة احرص على تناولها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أطعمة مفيدة للركبة
-
أخبار مطبخك الصحيلتقليل الالتهابات- تناول هذا النوع من المكسرات
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل عين الجمل يقلل من الالتهابات
