التوقف عن السكر

هناك عضو حيوي في الجسم، تتحسن صحته بشكل ملحوظ، إذا استطاع الإنسان التوفف عن السكر نهائيًا.

استهلاك السكريات بكميات كبيرة، له الكثير من العواقب الوخيمة على الصحة العامة، إذ يتسبب في الإصابة بالسمنة والسكري، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حد الإدمان، فيصبح الإقلاع عنها أمرًا في غاية الصعوبة

ما سيواجهه الشخص إذا ما توقف عن تناول السكر لشهر كامل، حسب التسلسل الزمني منذ الدقائق الأولى لتنفيذ قراره.