لاعتبارات مرضية- 7 فئات ممنوعة من تناول البرتقال
البرتقال
الكونسلتو
يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا: أنواع البرتقال عديدة- أيهم أفضل لصحتك؟
الفئات الممنوعة من تناول البرتقال
ورغم تعدد الفوائد المذهلة التي يقدمها البرتقال للجسم، هناك أشخاص ممنوعون من تناوله لاعتبارات مرضية، وهم:
1- مرضى ارتجاع المريء
يحظر على مرضى ارتجاع المريء تناول البرتقال، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض، التي تتسبب في زيادة حمض المعدة والسماح له بالارتداد إلى الحلق، مسببًا الحموضة وألم الصدر والاحتقان وصعوبة البلع.
2- الأشخاص المعرضون للإصابة بالكبد الدهني
في دراسة منشورة في مجلة "Nutrition"، وجد الباحثون أن البرتقال يزيد من خطور تطور مرض الكبد الدهني غير الكحولي لدى الأشخاص المعرضين للإصابة به، نظرًا لمحتواه العالي من سكر الفركتوز.
قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال على الريق؟
3- مرضى القولون العصبي
من الأفضل لمرضى القولون العصبي الابتعاد عن البرتقال أو التقليل من تناوله، لأن سكر الفركتوز المتوفر به يشكل ضغطًا كبيرًا على المعدة والأمعاء، كما تؤدي أليافه الغذائية إلى الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية، مثل تقلصات البطن والانتفاخ والغازات والإمساك والإسهال.
4- مرضى الصداع النصفي
يجب على مرضى الصداع النصفي تجنب الفواكه الحمضية، لا سيما البرتقال، لاحتوائها على التيرامين، وهي مادة تثير نوبات آلام الرأس.
قد يهمك أيضًا: 7 فوائد صحية لقشور وبذور البرتقال
5- مرضى تقرحات الفم
إذا كنت تعاني من تقرحات الفم، لا تتناول البرتقال حتى تختفي تمامًا، لاحتوائه على حمض الستيرك، الذي يتسبب في تفاقمها.
6- مرضى التسوس
يؤثر البرتقال سلبًا على مرضى تسوس الأسنان، لأن الأحماض الموجودة به تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تغلف سطح السن من الخارج.
اقرأ أيضًا: فوائد البرتقال لمرضى السكري- كم ثمرة مسموحة في اليوم؟
7- مرضى حساسية الحمضيات
يشكل البرتقال خطرًا كبيرًا على مرضى حساسية الحمضيات، لأنه يحفز الجهاز المناعي على إنتاج مادة الهيستامين، التي تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة، للاطلاع عليها، اضغط هنا.
المصادر:
- الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية.
- موقع "Times of india".
- موقع "Eathis".
- موقع "Insider".
- موقع "Stylecraze".
فيديو قد يعجبك:
